Каким должен быть идеальный завтрак: рецепт диетолога
(обновлено 14:12 11.01.2021)
Каким должен быть утренний прием пищи и какой напиток станет идеальным завершением завтрака - рассказала диетолог с большим стажем работы.ЦХИНВАЛ, 11 янв — Sputnik. Врач-диетолог Ирина Дядикова рассказала "Российской газете", что идеальный завтрак непременно должен включать яйцо, салат, кашу и кофе.
Для завтрака лучше всего подойдет овсяная или пшеничная каша. Специалист рекомендовала готовить ее на молоке, добавив в конце ложку сливок.
Дядикова отметила, что помидор, огурец, зелень, сыр брынза или белый сыр – оптимальные ингредиенты салата для завтрака. Входящие в их состав витамины и минеральные вещества наполнят организм энергией если не на весь день, то до обеда точно. Отличной заправкой для такого салата станет чайная ложка подсолнечного масла с лимонным соком.
По ее словам, идеальным дополнением к завтраку станет сваренное в мешочек яйцо или ломтик сыра. Завершить утреннюю трапезу нужно кофе, который обязательно должен быть свежемолотым.
Пандемия коронавируса в мире и России: статистика и главные события на 18 января
(обновлено 09:30 18.01.2021)
За минувшие сутки диагноз коронавирус в мире подтвержден у 683 378 человек. Наибольшее число заражений зарегистрировано в Северной и Южной Америке, Европе и Азии.ЦХИНВАЛ, 18 янв — Sputnik. Общее число случаев заражения коронавирусом в мире достигло 94 786 639, от COVID-19 умерли 2 026 792 человека.
Ситуация в мире
Больше всего случаев заражения COVID-19 в США – число заболевших коронавирусом здесь превысило 23,8 миллиона. Далее следуют Индия (10,5 миллиона), Бразилия (8,4 миллиона), Россия (3,5 миллиона) и Великобритания (3,4 миллиона).
В десятку стран-лидеров по показателям заражаемости по состоянию на утро понедельника также входят:
- Франция — 2 931 885
- Турция — 2 387 101
- Италия — 2 381 277
- Испания — 2 252 164
- Германия — 2 050 180
Согласно суточной статистике ВОЗ, за последние 24 часа в мире диагноз коронавирус подтвержден у 683 378 человек. Наибольшее число заражений зарегистрировано в Северной и Южной Америке (41,3 миллиона), Европе (30,4 миллиона) и Азии (свыше 12,4 миллиона).
©
Fotolia / Viacheslav Iakobchuk
В Израиле 13 человек получили паралич лицевого нерва после введения первой дозы вакцины от коронавируса компании Pfizer. Так, один из вакцинированных рассказал, что через несколько минут после прививки почувствовал странные ощущения на подбородке и во рту. В Минздраве отметили, что тем, у кого после введения первой дозы появились симптомы пареза, следует отложить вторую прививку до выздоровления. Однако врачи сомневаются в целесообразности введения второй дозы в таких случаях.
Власти Австрии продлили третий, жесткий, локдаун из-за коронавируса до 7 февраля. Во время действия жестких ограничительных мер в стране закрыто все, кроме супермаркетов, аптек, банков, а также сферы услуг, не предусматривающие близкий контакт с клиентом. Закрыты театры, кино, музеи, кафе и рестораны, магазины, фитнес-центры, танцевальные и спортивные секции. Круглосуточно действуют ограничения на выход из дома без уважительных причин, но к ним, помимо прочего, относится и прогулка.
Ситуация в России
В рейтинге стран с наибольшим распространением COVID-19 Россия находится на четвертом месте после США, Индии и Бразилии.
Число случаев COVID-19 в России за сутки выросло на 23 586. Общее количество зараженных в стране достигло 3 568 209. Всего с начала пандемии от COVID-19 скончались 65 570 человек. Выздоровели 2 960 431 пациентов с коронавирусом.
С последними данными о ситуации с COVID-19 в России и мире можно ознакомиться здесь >>
Власти Китая 31 декабря 2019 года проинформировали Всемирную организацию здравоохранения о вспышке неизвестной пневмонии в городе Ухань в центральной части страны (провинция Хубэй). Специалисты установили, что возбудителем болезни стал новый коронавирус, позже заболевание получило официальное название COVID-19.
Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила вспышку нового коронавируса COVID-19 пандемией. Согласно данным Университета Джонса Хопкинса (Балтимор, США), коронавирусом заражены свыше 94 миллионов человек на планете, скончались более 2 миллионов зараженных.
Наглый кот решил отнять вкусняшку у хозяина: смотрите что было дальше
(обновлено 22:16 17.01.2021)
Этот наглый кот при попытке выхватить еду у хозяина перешел все границы. Смотрите на видео, как это былоГолодный кот, увидев, что хозяин хочет перекусить, решил отобрать у него вкусняшку. Он нагло взобрался по хозяину и отчаянно пытался отобрать у него еду прямо изо рта. При этом пушистый не забывал пускать в ход свои острые коготки.
Пользователи прокомментировали забавный ролик:
"Вот так надо добиваться своих целей! Вырывать когтями", - написал один из юзеров.
Смотрите также на видео:
Уморительные попытки кошки протиснуться в коробку заставили Сеть хохотать - видео
Найди кого-то, кто будет смотреть на тебя, как этот кот на хозяина: видео
Пушистый вредина: кот-недотрога не позволил хозяину погладить его – забавное видео
Темы:
Врач о заболеваемости коронавирусом в Южной Осетии: держится на одном уровне
ЦХИНВАЛ, 18 янв – Sputnik, Диана Козаева. Заболеваемость коронавирусом в Южной Осетии держится на одном уровне, говорить о его снижении сейчас нет никаких оснований, сказала Sputnik заведующая поликлиническим отделением детской больницы республиканского многопрофильного медцентра (РММЦ) Лариса Ханикаева.
©
Sputnik / Natalia Airiyan
На недавнем заседании оперативного штаба по борьбе с коронавирусом и.о. главы Минздрава Георгий Тотчиев отметил, что ведомство готовится к переводу больных коронавирусом из "красной зоны" в детской больнице в инфекционное отделение РММЦ, если не будет резкого всплеска заболеваемости коронавирусом.
"В детской больнице на данный момент находится 36 больных, еще шесть пациентов – в реанимации, в инфекционной больнице 27 больных. Всего стационарных больных 69", – сообщила Ханикаева.
Оценивая состояние пациентов, медик отметила, что их можно назвать средне-тяжелыми, отметив, при этом, что ковид – это очень непредсказуемое заболевание, состояние пациента "может измениться в любой момент".
"Коэффициент выписавшихся и поступивших больных симметричен, он не меняется. То есть заболеваемость держится на одном уровне, говорить о снижении сейчас нет никаких оснований. В то же время нет и подъема заболеваемости. Но уже на следующей неделе начнет присоединяться и респираторно-вирусная инфекция. Будем надеяться, что массового подъема заболеваемости не будет", – отметила врач.
Отвечая на вопрос о возможном новом всплеске заболеваемости, Ханикаева отметила, что медучреждение готово, "но не хотелось бы наблюдать ситуацию, которая была прошлой осенью".
Медик отметила, что с опаской отнеслась к решению о снятии ограничений, вместе с тем, по ее словам, другого выхода не было.
Пресс-служба мэра и правительства Москвы
"Нужно чтобы и образовательные учреждения начали работать. А дальше посмотрим по ситуации. Я считаю, что в семьях, где болели взрослые, дети однозначно бессимптомно перенесли заболевание, то есть они уже не представляют угрозу для своих сверстников и учителей", – сказала она.
По словам Ханикаевой, детская больница располагает всем необходимым для лечения больных – есть медикаменты, персонала хватает. Речи о переводе пациентов детской больницы в инфекционное отделение пока нет.
"Думаю, с таким количество больных инфекционка одна не справится. Это мое мнение", – сказала она.
Она все же выразила надежду, что детская больница скоро будет освобождена от необходимости принимать ковидных больных, чтобы сосредоточиться на своем профильном предназначении.
В Южной Осетии с 15 января сняли ряд ограничений, введенных в октябре прошлого года из-за всплеска заболеваемости коронавирусом. Так к работе в обычном режиме возвращаются все ведомства и организации, в том числе образовательные учреждения. В то же время остаются в силе рекомендации по ограничению массовых мероприятий, похорон и поминальных мероприятий.
По состоянию на понедельник, за весь период пандемии коронавирусом в республике заболели 2 587 человек, 1 729 пациентов уже выздоровели.