В России проходит финальный этап голосования по поправкам в Конституцию

29
(обновлено 10:14 01.07.2020)
Избирательные участки по всей России будут работать до 20:00. В столице организовано 3600 мест, где можно проголосовать

ЦХИНВАЛ, 1 июл — Sputnik. В России стартовал основной и последний день голосования по поправкам в Конституцию. Так, в Москве организовано 3600 мест, где можно оставить свой голос. Избирательные участки по всей стране будут открыты до 20:00. Об этом сообщает РИА Новости.

Россияне, находящиеся за рубежом, также могут проголосовать по поправкам в Конституцию. Так, избирательный участок открылся в здании посольства в Бейруте. По словам советника посольства Дмитрия Лебедева, граждане России, проживающие на территории Ливана, проявляют повышенный интерес.

"Граждане РФ, проживающие на территории Ливана, проявляют повышенный интерес. Мы ожидаем, исходя из проведенной предварительной работы, достаточно высокую явку. О конкретных результатах можно будет говорить ближе к закрытию", - сказал Дмитрий Лебедев.

Накануне глава государства Владимир Путин призвал россиян проголосовать по поправкам в Конституцию, отметив важность каждого голоса.

Голосование по поправкам в Конституцию должно было пройти 22 апреля, но его пришлось отложить из-за ситуации с коронавирусом. Позже президент подписал указ о новой дате голосования – 1 июля. Из-за необходимости учитывать эпидемиологическую обстановку и безопасность населения было принято решение о том, что россияне смогут голосовать с 25 июня по 1 июля.

29

Со всеми удобствами: экстремал пролетел над морем в Турции на диване - видео

6
(обновлено 18:40 09.07.2020)
Экстремал пролетел над одним из турецких курортов, прикрепив к парашюту диван, и приземлился в зоне отдыха

Турецкий экстремал Хасан Кавал создал обстановку домашнего уюта на большой высоте и совершил уникальный полет, видео которого он полета выложил в свой Instagram.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от 𝓗𝓪𝓼𝓪𝓷 𝓴𝓪𝓿𝓪𝓵 (@hasan_kaval)

Кавал прикрепил к парашюту диван, торшер и телевизор и пролетел в таком виде над турецким курортом, где приземлился в одной из зон отдыха.

Хасан также переобулся в тапочки, перекусил и посмотрел телевизор по время полета.

Экстремал признался, что не испытывал страха в воздухе, но его полет подвергли критике пользователи, которые посчитали его слишком рискованным.

6
Диета

Диетологи рассказали, как обрести фигуру мечты

13
(обновлено 21:33 09.07.2020)
Специалисты перечислили рекомендации, следуя которым можно избавиться от ненавистных килограммов и сохранить желаемый вес

ЦХИНВАЛ, 9 июл — Sputnik. Желающим избавиться от лишних килограммов и сохранить стройную фигуру нужно отказаться от привычки заедать стресс и плохое настроение, сообщает РЕН ТВ.

По словам диетолога из Австралии Лианны Уорд, избавиться от вредной привычки, а вместе с этим и от ненавистных килограммов будет легче, если следовать некоторым рекомендациям. Во первых, вместо того, чтобы заедать стресс, нужно больше времени уделять прогулкам и чтению книг.

Во-вторых, нужно пересмотреть свой рацион питания – отказаться или свести к минимуму употребление полуфабрикатов. Вместо этого есть салаты из свежих овощей и фрукты, а также отдавать предпочтение полезным жирам — орехам, оливковому маслу и авокадо.

Еще одним способом сбросить вес, по мнению врачей, является употребление воды до и во время приема пищи.

И последний совет — не пренебрегать физической активностью. Если нет возможности ходить на фитнес, то проходить хотя бы 10 тысяч шагов ежедневно.

13