Празднование Нового года в городах России

Медики назвали быстро утоляющие голод питательные продукты

1708
(обновлено 13:38 17.04.2019)
Специалисты перечислили продукты, которые быстро утолят голод и насытят организм витаминами

ЦХИНВАЛ, 17 апр — Sputnik. Нежирная рыба и мясо птицы, по мнению специалистов, помогают быстро утолить голод, так как содержат много белка и жирорастворимых кислот Омега-3, передает Вечерняя Москва.

Специалисты рекомендуют эти продукты людям, которые страдают от лишнего веса, чтобы не изнурять себя диетами.

Также справиться с голодом помогут крупа грубого помола, семечки и орехи. Эти продукты содержат клетчатку, что поможет насытить организм витаминами.

Ранее медики назвали полезные для сердца и сосудов продукты.

1708
Комментарии
Загрузка...

Орбита Sputnik