Уставший мужчина с ноутбуком на голове

Как узнать, что у тебя депрессия: эксперты назвали три главных признака

69
(обновлено 18:06 24.09.2018)
По мнению ученых, каждый пятый житель планеты хотя бы один раз переживал или будет переживать симптомы депрессии

ЦХИНВАЛ, 19 сен — Sputnik. Эксперты назвали три главных признака депрессии и рекомендовали при их обнаружении у себя не затягивать с визитом к специалисту, пишет издание "Известия".

По словам ученых, каждый пятый житель планеты хотя бы один раз переживал или будет переживать симптомы депрессии. Прежде всего, это типичные для депрессии вегетативные расстройства — если человек просыпается в пять утра и у него в груди бешено колотится сердце, во рту пересохло и при этом он испытывает острую беспричинную тревогу — это первый признак.

Второй — ритмичность изменения настроения. Чаще всего утром оно значительно хуже, а к вечеру наступает облегчение. Сезонные ухудшения приходятся на осень и весну, хотя могут быть и другие закономерности.

Третий признак, который практически наверняка говорит о клинической депрессии — утрата чувства удовольствия (ангедония). Человек обычно понимает, что съев сладкий сочный персик — обязательно получит удовольствие, и тяга к этому удовольствию будет тянуть инстинктивно.

При депрессии теряется биологическая, животная, подсознательная потребность получать удовольствие. Пропадает радость и мотивация к жизни — если ничего не приносит удовольствия, надо идти к врачу-психиатру, и ни в коем случае не пытаться уклоняться от медицинской помощи "самоуспокоением" типа — "это нормально, раз у всех это есть".

Специалисты также развеяли распространенный миф, якобы антидепрессанты вызывают привыкание, потому что они якобы вызывают зависимость, заявив, что ни один антидепрессант ни в одном из тысяч проводимых исследований не обнаружил симптомов зависимости в отличие от иллюзорно безопасных и любимых в народе корвалола и валокордина, в состав которых входит действительно вызывающий зависимость фенобарбитал.

69
Комментарии
Загрузка...