Жара в Цхинвале

В Роспотребнадзоре рассказали, как защититься от жары

12
(обновлено 11:03 25.07.2018)
Что есть и как одеваться - в надзорном ведомстве поделились советами на период максимальной жары

ЦХИНВАЛ, 25 июл — Sputnik. Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по избежанию перегрева в связи с ожидающейся в стране аномальной жарой, сообщает РИА Новости.

Эксперты предлагают россиянам ограничить пребывание на улице во время максимально высокой температуры воздуха, а также снизить физические нагрузки до минимума. Кроме того, в ведомстве советуют не только пить больше воды, но и употреблять больше фруктов и овощей, а мясо заменить рыбой или морепродуктами, снизив таким образом калорийность рациона.

Роспотребнадзор также рекомендует надевать легкую одежду светлых тонов из натуральных тканей, не пренебрегать головными уборами и солнцезащитными очками.

12
Комментарии
Загрузка...