Сотрудник за компьютером

Смертельно опасно: ученые рассказали, чем чреват сидячий образ жизни

824
(обновлено 17:27 04.07.2018)
По мнению исследователей, существует 14 видов заболеваний, фактором риска при которых является сидячий образ жизни

ЦХИНВАЛ, 4 июл — Sputnik. Исследователи из Американского общества исследования рака (American Cancer Society) выяснили, что у людей, которые проводят в сидячем положении более шести часов в день, риск смерти повышается на 19% по сравнению с теми, кто сидит менее трех часов. Об этом сообщает портал Вести. Медицина.

По словам авторов научной работы, существует 14 видов заболеваний, фактором риска при которых является сидение — это рак, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, диабет, почечная и печеночная недостаточность, заболевания легких, неврологические и скелетномышечные нарушения, болезни Альцгеймера и Паркинсона, суицид, язвенная болезнь и другие патологии желудочно-кишечного тракта.

Ученым пока не удалось до конца выяснить, чем сидение так вредно, но у любителей посидеть показатели триглицеридов и сахара в крови, а также концентрация инсулина и давление были выше. Может быть, именно этим объясняется предрасположенность к некоторым хроническим заболеваниям.

Представители науки заявили, что профилактика таких заболеваний незамысловата — необходимо делать паузы в сидении, посвящая их какой-либо активности.

824
Комментарии
Загрузка...