Производство кофе в Московской области

Медики рассказали, сколько кофе пить, чтоб долго жить

145
Испанские врачи в ходе эксперимента выяснили как кофе влияет на продолжительности жизни

ЦХИНВАЛ, 28 авг — Sputnik. Медики из Испании провели исследование, в котором приняли участие 20 тысяч человек, и выяснили какое количество кофе продлевает жизнь, сообщает Lenta.ru.

Четыре чашки кофе, выпиваемые каждый день, на 64 процента снижают риск ранней смерти, три чашки — на 30 процентов, а две — на 22 процента, по сравнению с теми, кто не употребляет напиток или делает это крайне редко.

Всего под наблюдением специалистов находились около 20 тысяч человек. Состояние здоровья каждого из них отслеживалось примерно в течение 10 лет. Причину эффективности напитка для снижения рисков преждевременной смерти ученые видят в содержащихся в кофе антиоксидантах, в частности полифенолах.

В июле похожее исследование представили американские ученые. Специалисты выяснили, что ежедневное употребление одной чашки кофе в день в среднем на 12 процентов снижает риск смертности от всех причин, трех — на 18 процентов. Выборка составила около 190 тысяч человек.

145
Комментарии
Загрузка...

Орбита Sputnik