Ученые опровергли главный миф о причинах ожирения

41
(обновлено 17:57 12.01.2020)
Исследование, на котором основывают свои выводы специалисты, проводилось в течение четверти века, в нем приняли участие 2,5 тысячи американцев

ЦХИНВАЛ, 11 янв - Sputnik. Образ жизни человека сильнее влияет на развитие ожирения, чем его генетическая предрасположенность, выяснили ученые Мичиганского университета и исследовательского центра при госпитале Массачусетса. Итоги их исследования опубликованы в JAMA Cardiology, сообщает РИА Новости.

Ученые проанализировали данные 2,5 тысячи американцев, которые в течение 25 лет участвовали в исследовании о причинах возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты следили за изменением индекса массы тела, а также использовали математические модели, позволяющие дать оценку риска развития ожирения для каждого участника на основе их ДНК.

В результате ученые выяснили, что факторы окружающей среды (в том числе социальные) определяют риск появления ожирения на 80 процентов, а генетика — только на 13,6 процента. По словам авторов работы, исключение составляют люди с редкими наследственными причинами болезни.

41
Главврач ГКБ им. Жадкевича Александр Мясников

Врач объяснил, какие родинки на теле говорят о злокачественном образовании

102
(обновлено 19:49 08.05.2021)
Опасными являются родинки на теле с размытыми границами, неравномерность пигментации с наличием темных и голубоватых оттенков, отметил Мясников

ЦХИНВАЛ, 8 мая - Sputnik. Российский врач и телеведущий Александр Мясников назвал четыре признака меланомы, на которые стоит обратить внимание, сообщает РИА Новости.

По словам Мясникова, опасными являются родинки на теле, у которых есть размытые границы, неравномерность пигментации с наличием темных и голубоватых оттенков. Диаметр таких родинок превышает шесть миллиметров, они быстро растут, отметил он в эфире телеканала "Россия 1".

"Такие родинки должны быть обязательно исследованы врачом, <…> вы должны их фотографировать, потому что пять таких родинок на теле — это серьезный фактор риска, что шестая будет с изменениями", — объяснил медик.

Также Мясников подчеркнул, что у белокожих и светлоглазых мужчин и женщин значительно чаще бывают злокачественные образования кожи. Он не рекомендовал людям такого фенотипа загорать и посоветовал пользоваться солнцезащитным кремом. Врач отметил, что для них наличие 25 родинок на теле уже является фактором риска для появления меланомы.

102
Юрий Воронцов

Это сложно описать словами: почему программист из Москвы уехал в горы Кавказа - интервью

153
(обновлено 15:47 30.04.2021)
Программист из Москвы, автор диссертации по математике Юрий Воронцов с детства влюбился в горы и эта любовь привела его к занятиям альпинизмом и катанию на сноуборде. Юрий уже спускался на доске с Эльбруса и Казбека и по-настоящему ощутил прелесть жизни в горах.

В интервью корреспонденту Sputnik Анне Кабисовой Юрий рассказал о том, как изменения в мире в связи с пандемией позволили ему уехать из Москвы, жить в горах и работать удаленно.

Пандемия ускорила планы 

У нас в компании говорят, что к формату работы до пандемии мы уже не вернемся, но и на "удаленку" все поголовно не уйдут. Будут искать компромиссы. Недавно руководители компании предположили, что в офисе появятся общие рабочие места и за каждым работником не будет закреплено конкретное место. Тогда любой человек сможет прийти и поработать за любым свободным рабочим местом. Самые прогрессивные компании понимают, что люди, которые много поработали на "удаленке", не захотят вернуться к прежнему офисному формату. Программистам легко поменять работу и компании могут потерять ценные кадры. Что касается лично меня, то я давно думал поработать в таком режиме, но то был план на несколько лет вперед. Просто пандемия эти планы ускорила.

Юрий Воронцов
© Sputnik / Анна Кабисова
Юрий Воронцов

Альп-лагерь в Кармадоне

В 2018 году я приехал в Осетию, в селение Кани (Кармадонское ущелье – ред.). Я искал, где оставить машину на то время, что мы будем совершать восхождение. Вдруг вышла группа альпинистов, и один из них сказал мне, что на вершине холма, в селе, есть дом, где можно оставить машину. Я постучал, никого не было, но тот альпинист оставил конверт с деньгами, а я на его место машину и записку. Через неделю мы вернулись и познакомились с хозяином – милый мужчина, у которого мы начали останавливаться и потом. Еще в 2019 году он с женой рассказывал нам о планах открывать гостевой дом и советовался с нами, как его рекламировать, но в итоге продвижения не понадобилось: от постояльцев у них отбоя нет, особенно летом.

У меня есть идея организовать кемпинг альп-лагерь в Кармадоне, ведь там все заброшено с тех пор, как сошла Колка. Но и сейчас там много туристов, которых интересуют и нижние ванны и верхние, и Казбек. Но все приезжают практически в никуда, там нет инфраструктуры, хотя места очень красивые.

Юрий Воронцов
Из личного архива Юрия Воронцова
Юрий Воронцов

В первый раз, когда мы приехали в Осетию, чтобы совершить восхождение на Казбек, нам не хватило понимания, что нас вообще ждет, и группа собралась очень разношерстная. К нам присоединился парень, который давно занимается альпинизмом и на момент нашего приезда уже успел акклиматизироваться, и в итоге он "загнал" всю группу: половина от него отделилась и не пошла с ним в его темпе – он шел слишком быстро. Я спустился, а если бы шел в своем темпе, то дошел бы. Это было в августе, а в это время ничего сложного на маршруте нет. На следующий год мы пошли в мае, но в мае там довольно суровые условия, очень сильные ветра.

Мы сделали одну попытку и пошли на разведку, но спустились облака и начался дикий ветер. И в одном месте был момент, когда ты несколько десятков секунд лежишь, распластавшись по склону и воткнув ледоруб с кошками. Через секунд пять ветер слабеет и ты пытаешься продвинуться, а потом точно так же лежишь и ждешь.

Безусловно, что даже у очень опытных альпинистов, которые по десять-пятнадцать лет уже в горах, каждое восхождение все равно приносит что-то новое.

В моей копилке пока порядка десятка вершин, и среди них есть сложные. И каждое новое восхождение приносит свои открытия, опыт и понимание, что из себя представляют горы. В целом, каждый раз испытываешь довольно сумбурные чувства, и они меняются даже во время одного восхождения. Например, в Терсколе есть пик Иткол, и если на него посмотреть, то он такой лесистый, наверху немного камешков, и страшно он не выглядит. И как-то я пошел туда один. По дороге чувствовал себя классно и думал, вот бы рядом кто-то был, с кем можно делиться впечатлениями. А наверху, когда я подошел к каменному кулуару и стало опасно, то я уже стал думать о том, хорошо, что рядом нет человека, за жизнь которого я буду опасаться. За себя всегда меньше опасаешься, чем за человека, которого ты сюда привел. Это моя ответственность.

Юрий Воронцов
Из личного архива Юрия Воронцова
Юрий Воронцов

В большинстве случаев, если я иду не один и вижу, что становится совсем опасно и страшно, то мы разворачиваемся и уходим, но один я всегда дохожу до конца. Недавно даже опубликовал небольшую статейку про то, как идти на пик Иткол. Есть стандартный маршрут, который огибает скалы и по траве можно дойти до вершины, но мне было скучно идти по такой тропе, и я решил пойти "в лоб".

Я все жаждал увидеть Эльбрус вблизи

В детстве моя бабушка подарила мне серию книг "Я познаю мир" и одна из них была про горы. В детстве я жил в Подмосковье, нигде не был и горы никогда не видел. И когда я читал про горы, то мне казалось, что там написано про другую планету: ты читаешь и не можешь себе это все представить, потому что никогда не видел: а как это в реальности. Я взахлеб прочитал эту книжку и уже тогда почувствовал желание увидеть все это своими глазами. А когда мне было лет 11-12, мы неожиданно поехали в военный санаторий в Пятигорск на один месяц.

Помню момент в поезде: просыпаюсь, и в окно вижу вершину Бештау. В итоге, в Пятигорске мы на автобусах ездили на Машук, на вечерние ванны в рамках нашей программы по лечению, и поднимались по канатной дороге, а я все жаждал увидеть Эльбрус вблизи. В первый и второй раз, когда мы поехали на экскурсию, был туман с облаками и ничего не было видно, а на третий раз мама сказала, что мы больше туда не поедем. Я переживал, конечно, а потом узнал, что в тот третий раз была идеальная погода и все было видно. И вот однажды я не пошел в школу, а перелез через забор и пешком направился в сторону Бештау. Я вообще не знал, как туда попаду и просто шел. На мне были школьные полуботинки и что это плохо, я понял уже наверху: там была снежная шапка. Я добрался до верха и на обратном пути скользил в этих ботинках. С собой у меня еще был фотоаппарат "Зенит" и даже остались какие-то фото с того дня. В итоге я пришел домой только к ужину, а меня уже начали искать, но я не рассказал, где был.

Юрий Воронцов
Из личного архива Юрия Воронцова
Юрий Воронцов

Все детство, а потом в университете и аспирантуре, денег на путешествия практически не было и про то, чтобы самостоятельно поехать в горы, речи не было. И только на пятом курсе мы с другом накопили деньги и поехали в Сочи на Красную поляну кататься на сноуборде. До этого пытались научиться стоять на сноуборде всего лишь два раза и потом сразу поехали на Красную поляну.

Я не думал, что меня заинтересует альпинизм. Да, было классно сходить на Бештау, когда я был маленький. Но когда однажды я побывал рядом с Эльбрусом, то мне очень захотелось залезть на него и скатиться на доске, прям сверху. И вот летом 2017 года мы приехали туда с моим отцом и его другом. Но не получилось: я доходил до половины маршрута и облаков не было, а выше уже облака, и ехать сквозь них по незнакомому склону – опасно. С того дня у меня оставалась идея, что я должен вернуться.

Мы не рисковали: ждали хорошую погоду и старались идти гуськом за опытными группами. Официально ни к кому не прибивались, но старались, чтобы рядом были люди. На самом деле, летний Эльбрус – если есть мозги в голове, не очень сложен для подъема. Время подъема, от точки выхода до вершины, занимает около четырех часов, если быстро идти, и около восьми-десяти, если идти медленно.

В Осетии внезапно оказалось, что психологическая акклиматизация и не нужна

Пандемия началась примерно за месяц до того, как я собирался в очередной раз ехать на Кавказ, чтобы сходить на Эльбрус, там акклиматизироваться и потом сразу на Казбек в начале мая. С северной стороны на Казбеке в начале мая еще много снега. Но пандемия эти планы подпортила. А в середине мая я вдруг подумал: "ну что я сижу в Москве", и приехал в Кабардино-Балкарию – это совпало с началом режима удаленной работы.

Юрий Воронцов
© Sputnik / Анна Кабисова
Юрий Воронцов

Я жил два месяца в Терсколе (село в Эльбрусском районе Кабардино-Балкарии – ред.). В будни работал, в пять вечера заканчивал работу и часа за полтора доходил до обсерватории, хотя по паспорту, там часа три на подъем. На выходных выходил на Эльбрус – пешком до конца канатной дороги и катался там по трассам, или ходил по туристическим маршрутам.

Так как туристом на Кавказе я уже бывал не раз, то резкого перехода от жизни в Москве к жизни там, у меня не было. Конечно, жизнь здесь заметно отличается от жизни в Москве, да хотя бы тем, что у многих семей здесь есть свое сельское хозяйство, домашний скот.

Акклиматизироваться не с точки зрения альпинизма, а с точки зрения привыкания к другой ментальности, с одной стороны, не нужно было. А с другой стороны, я не самый общительный человек, мне комфортно одному. Первое время, когда я заселился в квартиру в Терсколе, то для меня было шоком, что утром начали громко молиться, а потом я понял, что рядом находится мечеть и что там принято несколько раз в день читать молитву. Несколько дней я привыкал к этому, а потом, когда уже уехал, даже скучал.

В целом, с местными у меня не было плотного бытового общения.

Юрий Воронцов
© Sputnik / Анна Кабисова
Юрий Воронцов

Был один не очень приятный случай в кафешке – меня обсчитали. Обычно я хожу в одно и то же место и заказываю всегда одно и то же. Люблю шурпу и хычины. И я бы никогда не обратил на это внимание, но на третий раз сумма за обед выросла в полтора раза. Я сказал об этом, но девушка не только не извинилась, а еще и нахамила с таким видом, как будто я виноват в том, что она меня обманывает. Было неприятно не то, что меня пытались обсчитать, а то, что считают придурком. Но это была исключительная ситуация.

Кабардино-Балкария сильно отличается от Северной Осетии. Там ты все время ощущаешь себя гостем. Да, тебе рады, но ты – гость. А в Осетии ощущение того, что ты гость, пропадает. Здесь люди более открыты, что ли. Там тоже приветливые, но подчеркнуто. Возможно, это связано с религиозностью. А в Осетии внезапно оказалось, что психологическая акклиматизация и не нужна.

Когда я ехал сюда первый раз в 2018 году, то особо и не представлял, куда еду: какая-то республика в центре Кавказа… Историю знал плохо, а о том, что Осетия почти полностью христианская, тоже не знал. Я не ожидал, что здесь будет настолько радикально по-другому, чем в, казалось бы, географически более близкой Кабардино-Балкарии.

В горах ты понимаешь, что все проблемы в твоей жизни – мелочи

Большая гамма чувств возникает и по пути на вершину, а не только, когда ты на вершине. Но это всегда сложно бывает описать словами.

Что мною движет? Во-первых, ходить по горам – это красиво и интересно, во-вторых, спортивный интерес: "а получится у меня здесь пройти?", в-третьих, да, это преодоление себя.

В горах ты понимаешь, что все проблемы в твоей жизни – мелочи, по сравнению с тем, что может произойти в горах. И это помогает отвлечься.

  • Юрий Воронцов
    Юрий Воронцов
    © Sputnik / Анна Кабисова
  • Юрий Воронцов
    Юрий Воронцов
    © Sputnik / Анна Кабисова
  • Юрий Воронцов
    Юрий Воронцов
    © Sputnik / Анна Кабисова
  • Юрий Воронцов
    Юрий Воронцов
    © Sputnik / Анна Кабисова
  • Юрий Воронцов
    Юрий Воронцов
    Из личного архива Юрия Воронцова
1 / 5
© Sputnik / Анна Кабисова
Юрий Воронцов
153
День 19 мая

19 мая: этот день в календаре

371
(обновлено 00:37 18.05.2021)
19 мая отмечаются - День памяти геноцида греков Малой Азии, День памяти Ататюрка, молодежи и спорта в Турции, Ночь Могущества и Предопределения — Ляйлятуль-кадр. Какие еще знаменательные события и даты отмечаются в мире — читайте в материале Sputnik.

День памяти Ататюрка, молодежи и спорта в Турции

День памяти Ататюрка, молодежи и спорта в Турции, который отмечается ежегодно 19 мая, является национальным праздником. В отличие от некоторых других светских патриотических мероприятий, это всенародное торжество отмечается с большим размахом.

В канун праздника улицы и дома украшают флагами и портретами Кемаля Ататюрка. В крупных городах садовники разбивают клумбы, на которых можно увидеть символические картины из цветов. Парки Молодежи готовятся принять множество посетителей. В Стамбуле праздничный день начинается с официальных церемоний, среди которых обязательное возложение венков у памятника Республики, красочный парад и ряд спортивных соревнований. Вечером на площади Таксим и в центральном парке проводится концерт, на котором выступают звезды турецкой эстрады и приглашенные зарубежные исполнители.

Стамбул
Стамбул

В городе Самсун множество зрителей собирает традиционное авиационное шоу. Многие учебные учреждения готовят свою праздничную программу, которая включает смотр самодеятельности, эстафеты, конкурсы кулинарного и дизайнерского мастерства, а также проводят конференции и семинары, посвященные актуальным вопросам и проблемам в молодежной среде. В последние годы Правительство Турецкой Республики позиционирует этот День как международный праздник и приглашает для участия в торжествах студентов из других стран. Поскольку во всех учреждениях и на предприятиях объявляется выходной день, всем работающим предоставляется случай навестить своих родных в других городах, что все с большим удовольствием и делают. Так политический праздник переходит в день семьи и друзей.

День памяти геноцида греков Малой Азии

19 мая греческий народ отмечает трагическую дату в своей истории — День памяти геноцида греков Малой Азии. В этот день греки скорбят и оплакивают своих соотечественников, ставших жертвами беспощадного истребления, совершенного турками-османами в 1916-1923 годах.

Греки составляли подавляющее большинство населения в северной (Понте) и западной (Анатолии) областях Малой Азии, а также в провинции Каппадокии. Являясь, как и армяне, коренными жителями этих территорий, греки не поддавались исламизации и "отуречиванию". Турецкое правительство всерьез опасалось выхода Анатолии и Понта из-под власти Турции, как это уже произошло с Грецией, Сербией и Болгарией; к тому же среди греческих подданных Турции (особенно понтийцев) было немало высокообразованной интеллигенции и успешных предпринимателей, занимавших видное положение в обществе и оказывавших значительное влияние на турецкую экономику. Поэтому Турцией были подготовлены "решительные меры" по искоренению греческого элемента, которые и воплотились в жизнь после 1908 года, когда к власти пришла партия "младотурок", провозгласивших лозунг: "Турция — для турок!". В сентябре 1911 года был открыто обсужден вопрос об уничтожении этнических (особенно христианских) меньшинств Турции, к которым, в первую очередь, относились греки и армяне.

Праздники и памятные даты

  • Иов Горошник
  • День памяти геноцида греков Малой Азии
  • День памяти Ататюрка, молодежи и спорта в Турции
  • Ночь Могущества и Предопределения — Ляйлятуль-кадр

Что произошло 19 мая

1536 — в Лондоне была обезглавлена Анна Болейн, вторая жена Генриха VIII, по сфабрикованному обвинению в "государственной и супружеской измене".

1649 — Англия провозглашена республикой.

1802 — по инициативе Наполеона I во Франции учрежден Орден Почетного легиона.

© AFP 2018 / Fred Dufour
Орден Почетного легиона

1922 — дата основания Всесоюзной пионерской организации.

© Sputnik / Aleksander Makarov
Всесоюзный пионерский лагерь "Артек" имени В.И. Ленина, 1967 год

1930 — министр финансов США Эндрю Меллон запретил ввоз в США спичек советского производства, мотивируя свое решение тем, что советский экспорт наносит серьезный ущерб аналогичному американскому производству. 

1996 — налетчик Лесли Рогги стал первым, кого ФБР арестовало после публикации фото в Интернете.

2012 — лондонский "Челси" впервые стал победителем Лиги чемпионов УЕФА, в финале переиграв мюнхенскую "Баварию".

Кто из известных людей родился 19 мая

1881 — Мустафа Кемаль Ататюрк (ум. 1938), первый президент Турецкой Республики (1923—1938).

© Sputnik / S.Aralov
Первый президент Турецкой Республики Мустафа Кемаль Ататюрк

1925 — Малколм Икс (настоящее имя Малколм Литл; ум. 1965), американский борец за права темнокожих.

1946 — Микеле Плачидо, итальянский киноактер и кинорежиссер, исполнитель роли комиссара Каттани (сериал "Спрут").

1977 — Наталия Орейро, уругвайская певица и актриса.

1979 — Диего Форлан, уругвайский футболист.

1979 — Андреа Пирло, итальянский футболист, чемпион мира (2006).

© Sputnik / Владимир Песня
Игрок сборной Италии по футболу Андреа Пирло

1988 — Лили Коул, британская модель и киноактриса.

© Sputnik / Екатерина Чеснокова
Актриса Лили Коул

Православный календарь

Дни памяти:

  •        праведного Иова Многострадального
  •        мученика Вукашина Ясеновацкого
  •        мученика Варвара Луканского, бывшего разбойника
  •        преподобного Михея Радонежского

Народный календарь: Иов Горошник

Иов, память которого отмечается в этот день — христианский святой, считающийся величайшим праведником, образцом веры и терпения. У него было семь сыновей и три дочери; семья была богата, дружна и счастлива. Сатана, позавидовавший такому благополучию, стал убеждать Бога в том, что Иов праведен только благодаря своему земному счастью. Бог позволил Сатане испытать Иова. Дьявол отобрал у праведника все, включая детей, но Иов остался верен Богу. Хотя горох начинали сеять еще на Егория, именно Иова прозвали Горошником.

В этот день говорили: "Приходи работать на белые горох". На Руси горох и бобы были доступны всем — даже беднякам. Не зря существовала присказка "остаться на бобах". Еще одна поговорка, связанная с бобовыми, свидетельствует о том, что их разводят уже очень давно: "Это было во времена царя Гороха". В этот день крестьяне утром выходили во двор и наблюдали: если роса обильная, то уродятся огурцы. Кроме того, эта роса считается очень полезной для огородных растений. По этому поводу сказывали: "Иов росы распустил".

Кто празднует именины 19 мая

  • Василий
  • Денис
  • Иван
  • Иларион
  • Марфа
371
Темы:
Этот день в истории