Уборка урожая огурцов и перца в Калининградской области

Ученые определили продукт, замедляющий старение мозга

172
(обновлено 13:37 21.12.2017)
Разница "возраста" мозга между пожилыми людьми, не употреблявшими зеленый салат, и теми, кто питался им регулярно, составила 11 лет

ЦХИНВАЛ, 21 дек — Sputnik. Исследователи из Медицинского центра Университета Раша (Чикаго) выяснили, что ежедневное употребление зеленого салата может укрепить здоровье мозга и предотвратить наступление старческого слабоумия, сообщает РИА Новости со ссылкой на Medical Xpress.

К такому выводу ученые пришли, проанализировав рацион и результаты когнитивных тестов 960 человек, средний возраст которых составил 81 год. Участники исследования анализировались в течение десяти лет. Для сопоставления их разделили на пять равных групп в зависимости от частоты употребления зелени — шпината, капусты, латука.
Мозг тех, кто регулярно питался салатом (около 1,3 порции в день), старел на 0,05 пункта медленнее, чем у тех, кто его почти не употреблял (0,1 порции).

По словам автора исследования Марты Клэр Моррис, разница в годовом выражении составила 11 лет.

Ученые подчеркивают, что результаты исследования явно указывают на связь между употреблением зелени и снижением темпов старения мозга, но не исключают влияния других факторов на этот процесс.

172

Солнечный свет убивает коронавирус за 15 минут - ученые

47
Ученые провели эксперимент, при котором они выдерживали стальные пластины с коронавирусом под лампами, имитирующими солнечный свет

ЦХИНВАЛ, 28 мая - Sputnik. Исследование американских ученые выявило, что яркий солнечный свет способен быстро разрушать вирусные частицы SARS-CoV-2, провоцирующие COVID-19 за 7-14 минут, сообщает Planet Today.

Ранее ученые установили, что на твердых поверхностях коронавирус может сохранять жизнеспособность до трех дней, а чтобы разрушить вирус, нужно выдержать его в течение 30 минут при температуре не ниже 56 градусов Цельсия.

Согласно новым данным Национального центра анализа и противодействия биологической защите США, высокой эффективностью в борьбе с вирусом обладает солнечный свет. Так, как показало исследование, передача вируса через предметы, которые находятся под воздействием прямых солнечных лучей, значительно замедляется.

Выяснить это ученым помог эксперимент, при котором они выдерживали стальные пластины с коронавирусом под лампами, имитирующими солнечный свет. Условия, напоминающие 40-градусную полуденную жару, обеспечивают уничтожение коронавируса в слюне через 7 минут, а в обычной среде - через 14 минут пребывания под лампами.

47

Четыре привычки, которые изменят вашу жизнь: ученые раскрыли секрет долголетия

105
(обновлено 16:40 27.05.2020)
Ученые из разных стран установили, что, придерживаясь даже двух из этих привычек, можно прожить на 10 лет активной старости без хронических болезней дольше

ЦХИНВАЛ, 27 мая — Sputnik. Международная команда исследователей выделила четыре привычки, которые снижают риск развития хронических заболеваний в пожилом возрасте, сообщает РИА Новости.

© Sputnik / Константин Михальчевский

При этом, если придерживаться хотя бы двух из них, можно прожить примерно на десять лет дольше ровесников, показали исследования, проведенные в Институте медицины и Национальном исследовательском совете (США) с участием 78 тысяч женщин и 45 тысяч мужчин в возрасте от 30 до 75 лет. К аналогичным результатам пришли американские и нидерландские исследователи, изучившие данные почти ста тысяч человек.

В число факторов, которые напрямую связаны с состоянием здоровья в старости и продолжительностью жизни, входят индекс массы тела, курение, употребление алкоголя и физическая активность.

По мнению ученых, наиболее эффективным способом прожить как можно дольше и здоровее, является комбинация из трех привычек — контроль веса, отказ от сигарет или алкоголя и физическая активность. При этом, чтобы дожить до 70 лет без хронических заболеваний, достаточно завести хотя бы две привычки из перечисленных.

Умеренное употребление алкоголя подразумевает не более 15 граммов в день для женщин и 30 граммов для мужчин, уточняют исследователи. Индекс массы тела должен быть от 18,5 до 24,9, а физическую активность – не менее получаса в день.

105
Города мира. Цхинвал

Южная Осетия отмечает 28-ю годовщину провозглашения независимости

24
(обновлено 16:48 28.05.2020)
Верховный Совет Южной Осетии принял Акт о провозглашении независимости, основываясь на результатах референдума, на котором население высказалось за желание жить в независимой республике

ЦХИНВАЛ, 29 мая - Sputnik. Южная Осетия отмечает в пятницу 28-летие Акта о провозглашении независимости, документ был принят Верховным Советом республики 29 мая 1992 года.

Решению законодателей предшествовал референдум, на котором население республики практически единогласно высказалось за желание жить отдельно от Грузии. Еще одним фактором принятия документа стала продолжавшаяся уже третий год вооруженная агрессия Грузии, которая пыталась сломить стремление народа Южной Осетии к самоопределению.

В январе 1992 года в Южной Осетии прошел референдум по вопросу о независимости и присоединения республики к России. На голосование были вынесены два вопроса: "Согласны ли Вы, чтобы Республика Южная Осетия была независимой?" и "Согласны ли Вы с решением Верховного Совета Республики Южная Осетия от 1 сентября 1991 г. о воссоединении с Россией?". В результате, независимость республики с перспективой объединения с РФ поддержали более 99% проголосовавших.

29 мая 1992 года Верховный Совет республики принял Акт о провозглашении независимости Республики Южная Осетия. Согласно документу, "территория Республики Южная Осетия является неделимой", и здесь имеют силу исключительно Конституция и законы Республики Южная Осетия. На основе Акта были приняты все государственные атрибуты, сформированы необходимые институты власти Южной Осетии.

В этом году из-за эпидемиологической ситуации знаменательную дату отметят скромно - в центре Цхинвала состоится возложение цветов к памятнику первому руководителю республики Торезу Кулумбегову, под председательством которого проходила сессия Верховного Совета, принявшего 28 лет назад судьбоносный документ.

24