Елена Соломатина

Имбирь и лимон не панацея. Специалист - о поддержании иммунитета

83
(обновлено 01:44 02.01.2021)
Фрагмент беседы на радио Sputnik Южная Осетия с врачом-диетологом относительно пользы имбиря в период пандемии коронавируса

Пандемия коронавируса сделала имбирь невероятно популярным продуктом. Люди вспомнили о его полезных свойствах. И действительно положительное влияние на организм человека оказывают вещества, входящие в состав корня имбиря: витамины группы В (В1-В6, В9), витамины С, Е, К, натрий, кальций, магний, фосфор, марганец, медь, железо, селен, цинк, а также гингерол, эфирные масла, терпены.

Вместе они оказывают общеукрепляющее, противовоспалительное, тонизирующее действие, а также помогают ускорить обмен веществ, наладить работу ЖКТ, нормализовать кровообращение и работу нервной системы. Однако, увлекаться употреблением имбиря специалисты не рекомендуют.

Имбирь и лимон не панацея. Диетолог - о поддержании иммунитета

"Имбирь очень широко используется в азиатской кухне. Есть еще ряд кухонь, где он считается омолаживающим, обладающим противовоспалительными свойствами. Он содержит вещество, которое подавляет развитие патогенной микрофлоры. В связи с пандемией коронавируса люди обратили внимание не только на имбирь, но и на чеснок, лимон, которые традиционно используются, как считается, для поддержания функций иммунной системы. Надо понять, что иммунную систему нужно поддерживать не только единоразовой кампанией, а вести здоровый образ жизни", - рассказала диетолог Елена Соломатина.

Родиной имбиря принято считать Южную Азию. Лекарственные свойства многолетнего вечнозеленого растения используются людьми уже более 5 тысяч лет. С санскрита "имбирь" переводится как "рогатый корень". Арабы считали его афродизиаком, именовали средством для "разжигания страсти". А в Китае название растения означает "мужественность".

83
Мы все умрем

Мы все умрем. Перспективы дополненной реальности

4
(обновлено 10:50 20.06.2021)
Как смартфон стал продолжением руки, так и дополненная реальность станет продолжением повседневного мира и изменит его, говорят эксперты.

Только говорят они так уже довольно давно, а прорыва все нет и нет – AR до сих пор является редкой и нишевой технологией. Хотя ее потенциал, по мнению специалистов, почти безграничен.

Мы все умрём. Перспективы дополненной реальности

Слушайте подкасты РИА Новости!

4
Темы:
Подкасты РИА Новости
Страхи

Подкаст "Страхи/Ошибки": что говорит о нас одежда

8
(обновлено 16:17 18.06.2021)
По одежке встречают. Нужно всего несколько секунд, чтобы по внешнему виду составить мнение о человеке. Иногда "язык одежды" может рассказать о нас больше, чем слова. Как не разболтать лишнего?
Подкаст "Страхи/Ошибки": что говорит о нас одежда

Можно ли на самом деле расшифровать личность человека по гардеробу? И как с помощью одежды подавать другим нужные сигналы и добиваться своих целей?

Почему у кого-то в шкафу висит только черная одежда оверсайз, а у кого-то ― все красное и обтягивающее? Могут ли изменения в гардеробе стать сигналом психологических проблем? Как по одежде узнать больше об образе жизни человека, его интересах и ценностях?

Вместе со стилистом Елизаветой Белой и психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семеновой разбираемся в основах психологии одежды.

Слушайте подкасты РИА Новости.

8
Темы:
Подкасты РИА Новости