Элементарная психология

Элементарная психология: управление гневом

153
Мы осетины, в большинстве своем, – люди горячие и вспыльчивые, но все время быть раздражительным – вредно для здоровья

Элементарная психология: управление гневом
Если кто-то вас обидел, проявите свои эмоции сразу. Сообщите обидчику, что он задел вас, что вам неприятно, что вы испытываете гнев. Выплесните свои чувства вовремя, чтобы они не ели вас изнутри. При этом, конечно, старайтесь держать себя достойно и не распускать руки.

Побегайте на свежем воздухе, пройдитесь по городу, включите музыку и потанцуйте, в крайнем случае, помойте полы.

О способах управления гневом в программе Виктории Тигиевой — "Элементарная психология".

153
Август 2008 года

Разрушенный город и опаленные трупы: август 2008 года в воспоминаниях очевидцев

38
На протяжении всей истории с началом Олимпийских игр прекращались все военные столкновения. В 2008 году грузинские власти пренебрегли и этим принципом
Разрушенный город и опаленные трупы: август 2008 года в воспоминаниях очевидцев

Во второй половине дня 7 августа Цхинвал и его окрестности подверглись артиллерийскому обстрелу со стороны грузинских сел Никози и Эргнети из крупнокалиберных орудий.

В 15.45 военные наблюдатели от Грузии покинули расположение Объединенного штаба миротворцев и наблюдательные посты.

В 19.40 к народу Грузии обратился президент Михаил Саакашвили. Он заявил, что вечером в четверг отдал приказ всем грузинским вооруженным подразделениям не открывать ответного огня в зоне конфликта.

В 22.35 7 августа, то есть через три часа после заявления Саакашвили, Грузия начала наступательную операцию против Южной Осетии.

В 23.15 начались боестолкновения и обстрел с применением гранатометов и минометов.

В 23.45 начался залповый огонь реактивных систем залпового огня "Град".

В 0.20 8 августа подключилась ствольная артиллерия.

С 1.20 на фоне артиллерийской канонады началось продвижение грузинских войск в восточной части Цхинвала.

В условиях сохраняющейся прямой угрозы жизни российских граждан в Южной Осетии, в соответствии с правом на самооборону, во второй половине дня 8 августа Россия направила в Южную Осетию дополнительные силы для поддержки российских миротворцев и защиты мирных жителей.

Следственный комитет при прокуратуре РФ документально подтвердил гибель 162 жителей республики в результате боевых действий. СКП РФ признал погибшими в ходе грузино-осетинского конфликта в августе 2008 года 67 российских военнослужащих. 10 приграничных югоосетинских населенных пунктов были полностью стерты с лица земли.

События тех страшных дней - в воспоминаниях военного Таймураза Джиоева и режиссера Григория Мамиева.

38
Темы:
Требуем признать
Независимый автоэксперт Сергей Асланян.

Эксперт рассказал, как изменились госномера в России

18
(обновлено 15:45 07.08.2020)
Автомобильный эксперт Сергей Асланян рассказал в эфире радио Sputnik о принятии нового стандарта госномеров
Номера нужного размера: эксперт о нововведениях

В России вступил в силу новый национальный стандарт на номера для автомобилей, мотоциклов и других транспортных средств. Как отметил автоэксперт Сергей Асланян, с данным решением запоздали на 25 лет. Современные номера заключают в себе две особенности: количество цифр и невозможность изменения формы. Трех цифр и букв очень мало, по мнению эксперта. Но у водителей теперь есть официальное право заказать номера нужного размера. Раньше это было недопустимо. Затем появилась правовая норма, которая подразумевала штрафы при любых попытках изменения знака.

"Для установки государственного номерного знака на японскую машину водителю приходилось гнуть номера, чтобы уместить в квадратное место. Это влекло за собой штраф", - рассказал Сергей Степанович.

Как добавил Асланян, теперь ввели удобное новшество: форма знака соответствует форме месту крепления на бампере этого автомобиля. Государственный номер стал двустрочным.

Полную версию диалога слушайте в нашем аудиоматериале.

18
День 8 августа

8 августа: какой сегодня праздник в России и мире - события из календаря

0
(обновлено 12:28 07.08.2020)
8 августа отмечают Международный день альпинизма, День памяти святого Доминика, Международный день офтальмологии и Всемирный день кошек

Всемирный день кошек

Праздники, посвященные этим пушистым питомцам, есть во многих странах. Например, в России День кошек отмечается 1 марта, в Польше – 17 февраля, в Японии – 22 февраля, а в США их чествуют 29 октября. Эти дни появились в разное время и на основании разных событий (или без таковых). А вот на международном уровне данный праздник появился в 2002 году и сегодня объединяет миллионы владельцев этих животных по всему миру. Всемирный день кошек (World Cat Day) отмечается ежегодно 8 августа по инициативе Международного фонда по защите животных "Animal Welfare", не только с целью чествования пушистых домоседов, но привлечения внимания к проблеме бездомных котов и кошек. Ведь мало найдется на планете людей, которые остаются равнодушными к этим пушистым, подвижным, ласковым и очень умным животным.

Кошка в коробке
© Photo : Pixabay
Кошка в коробке

Есть даже наука о кошках – фелинология (от латинск. felinus – кошка и греческ. logos – наука), подчеркивающая, что кошки – весьма умны и полезны. Домашняя кошка (Felis catus) входит в семейство кошачьих, в котором различают 2 подсемейства, 4 рода и около 36 видов. Известно, что в России обитают представители обоих подсемейств, 3 рода и 12 видов. Кошки испокон веков были и остаются самыми распространёнными домашними животными во всем мире Не секрет, что кошки испокон веков были и остаются самыми распространёнными домашними животными во всем мире: около 80% всех жителей Земли держат домашнее животное, и более половины из них отдали свое предпочтение именно кошкам, на втором месте идут собаки. Помимо "эстетического удовольствия" (ведь что может быть приятнее мурчащего теплого друга, который ластится у тебя на коленях) кошки выполняют и ряд полезных для человека функций. Они отлично истребляют грызунов, лечат некоторые заболевания и даже продлевают жизнь своему хозяину.

Так, американскими врачами было установлено, что владельцы кошек на 40% реже страдают от болезней сердца, также у них реже случаются инфаркты и инсульты. А английские врачи разработали целую "кототерапию", с помощью которой предлагают лечить ряд болезней, в частности – воспаления суставов и гинекологические заболевания. Нередко кошки становятся героями сказок, былин, мультфильмов и т.д. У многих народов в мире существует множество поверий и примет, связанных с кошками. Самые распространенные – что кошки проживают несколько жизней, а еще могут интуитивно определять намерения пришедших в дом людей и чувствуют недобрых гостей. Сегодня их праздник! Поэтому неудивительно, что в некоторых странах эти животные находятся на особом государственном положении, например, в Австрии каждой кошке, которая охраняла склады с продовольствием, выплачивается пожизненная пенсия в виде мяса и молока, а в Китае кошек охраняют на законодательном уровне. Кстати, в Японии даже есть Храм кошек, построенный в честь 7 котов, которые в 17 веке служили японским воинам верой и правдой, а в Германии – Кошачий музей, где собрано множество экспонатов, связанных с кошками и отобранных по всему миру. Не отстаёт в их почитании и Россия – так, музеи кошек есть и Москве, и в Санкт-Петербурге.

В сам же праздник – День кошек – виновников торжества особенно чествуют и всячески балуют – покупают различные деликатесы, новые домики и игрушки для своих питомцев. В ряде стран к этому дню даже было приурочено открытие специальных парков для выгуливания котов и кошачьих магазинов, кафе и гостиниц, где можно на время поселить питомца с большим комфортом. Конечно же, можно бесконечно долго рассказывать и говорить об этих замечательных и грациозных животных, ближних родственниках самих тигров и леопардов. Поэтому в этот праздник хочется пожелать всем кошкам иметь свой дом, заботливых хозяев и вкусную еду. Ну а мы, люди, должны помнить, что мы в ответе за тех, кого приручили, и поблагодарить животных еще раз.

Международный день офтальмологии

Россия и СССР дали миру огромное число имён, вошедших в историю своими открытиями и достижениями в области медицины. Не исключением стала и офтальмология – область медицины, занимающаяся изучением строения и свойств человеческого глаза, а также глазных заболеваний, поиском методов их профилактики и лечения. В этой области существенно преуспел советский и российский микрохирург-офтальмолог, профессор медицины, академик Российской Академии Медицинских Наук Святослав Николаевич Фёдоров, который умел талантливо совмещать научную и практическую деятельность, сделал выдающиеся открытия в области лечения глазных болезней. В 1994 году он был признан выдающимся офтальмологом 20 века. В знак признания заслуг российского офтальмолога и в память о нём в среде российских офтальмологов родилась инициатива учреждения в день его рождения Международного дня офтальмологии.

© Fotolia / Katsiaryna Pakhoma
Бородатый мужчина спит в офисе с чашкой кофе в руке

Инициатива российских медиков была с энтузиазмом встречена и поддержана за рубежом, где о заслугах Фёдорова знали не понаслышке. Так родился праздник, отмечаемый ежегодно 8 августа. Впервые офтальмологи встретили его в 2004 году. Зрение – тот орган чувств человека, потеря которого становится настоящей трагедией в жизни человека. Ухудшение зрения помимо потери яркости мировосприятия значительно сужает социальные возможности человека, доставляя ему не только физический дискомфорт, но и проблемы психологического характера. Ухудшение зрения может лишить человека возможности заниматься любимым делом, ограничивает выбор спектра профессиональной занятости. Задачи офтальмологов сводятся именно к решению этих насущных человеческих проблем, тем более, что число людей, страдающих глазными заболеваниями, огромно. Современная офтальмология обладает широкими возможностями для лечения многих заболеваний глаз, однако специалисты настоятельно рекомендуют заниматься профилактикой этих заболеваний. Основными рекомендациями становятся отказ от вредных привычек, ношение качественных солнцезащитных очков для защиты глаз от ультрафиолетового излучения, наблюдение за уровнем сахара в крови, давлением и уровнем холестерина, здоровое питание, употребление продуктов, содержащих витамин А, Омега-3 и антиоксиданты.

Зрители в кино
© Sputnik / Евгений Биятов
Зрители в кино

Врачи не рекомендуют злоупотреблять просмотром 3D фильмов, особенно детям. А вот уже подзабытая, но в своё время успевшая надоесть многим и вызывавшая усмешку игра тетрис, как оказалось, используется офтальмологами для тренировки глаза. Безусловной рекомендацией является и регулярная проверка зрения. Все врачи единогласно повторяют истину, гласящую, что лучше выявить заболевание раньше, чтобы раньше приступить к его лечению, ведь многие глазные заболевания, выявленные на ранних стадиях, полностью излечиваются. Традиционно к Международному дню офтальмологии приурочены конференции и симпозиумы, на которых отмечают заслуги и достижения в этой области медицины отдельных врачей и учёных, происходит обмен опытом, налаживаются профессиональные связи между коллегами из разных стран. На этих мероприятиях проходит награждение офтальмологов, добившихся высоких результатов в своей работе или сделавших научные открытия. Взору специалистов представляется новая медицинская техника и оборудование для диагностики и лечения глазных заболеваний. Многие офтальмологические центры и институты в этот день проводят бесплатные консультации, диагностику и даже операции. Гражданам предоставляется возможность попасть на приём к заслуженным высококвалифицированным специалистам, получить консультации и помощь.

Международный день альпинизма (День альпиниста)

8 августа в мире отмечается Международный день альпинизма или День альпиниста — праздник, который не знает границ, объединяя всех настоящих мужчин и твердых духом женщин. Появлением этого праздника мы обязаны двум смельчакам-швейцарцам — врачу Мишелю-Габриэлю Паккарду (Michel-Gabriel Paccard, 1757–1827) и горному проводнику Жаку Бальма (Jacques Balmat, 1762–1834). 8 августа 1786 они первыми из всех альпинистов достигли высшей точки Альп — вершины Монблан, высота которой составляет 4810 метров над уровнем моря. Чтобы осознать весь масштаб их подвига, обратимся к предыстории. Интерес к вершине Монблан среди путешественников появился еще в середине 18 века. Ежегодно они сотнями приезжали в долину Шамони (Chamonix), где расположен пик, чтобы попробовать добраться до "высотного полюса Европы", как его иногда называют. В восхождении скалолазов, как правило, сопровождали жители Шамони — крестьяне, которые, видя интерес к их родным местам, переквалифицировались в горных гидов.

Альпинисты поднялись на гору Эльбрус
Фото из архива Марата Багаева
Альпинисты поднялись на гору Эльбрус

Однако все попытки заканчивались неудачами. Горный массив Монблан, Альпы, Франция , швейцарский геолог, ботаник и альпинист, не сумев взойти на вершину, назначил огромную премию тому, кто сделает это первым. Но в последующие 26 лет все попытки штурма горы для многих гидов заканчивались трагически. Но летом 1786 года путешествующий врач Мишель-Габриэль Паккард встретился с местным охотником и горным проводником Жаком Бальма, и тот предложил ему вместе подняться на вершину, сказав, что знает легкий путь. Историческое, как позже оказалось, восхождение было назначено на 7 августа. А 8 августа в 18 часов 23 минуты Паккард и Бальма достигли пика горной вершины Монблан. Кстати, "легкая" тропа, как выяснилось по мере продвижения, была не такой уж и легкой, и несколько раз Паккард даже готов был повернуть назад, но Бальма, подгоняемый мыслями о вознаграждении, удержал своего напарника.

Монблан — кристаллический массив
© AP Photo / Nicolas Falquet/ PPR for Mammut
Монблан — кристаллический массив

Хотя подъем был достаточно трудным, путь на вершину занял чуть более суток. Интересен тот факт, что первым на вершину взошел Паккард, хотя Бальма двигался с большим энтузиазмом. Именно Паккард установил флаг на вершине Монблан и сделал в дневнике записи о температуре и давлении воздуха, а также зарисовки соседних вершин.Своим праздником этот день считают и люди, занимающиеся промышленным альпинизмом После спуска Паккард взялся за написание книги о восхождении, а Бальма отправился к Соссюру за вознаграждением как покоритель Монблана. Деньги Соссюра сделали свое дело, поэтому мир признал первопроходцем именно Жака Бальма. С тех пор все альпинисты отмечают свой праздник 8 августа — в день, когда была покорена самая высокая вершина Альп. Причем своим праздником этот день считают не только покорители горных вершин, но и люди, занимающиеся промышленным альпинизмом.

Альпинисты.
© Sputnik / В. Божуков
Альпинисты.

В мире с каждым годом становится все больше высотных зданий, и такие специалисты могут помыть окна и фасады, провести их покраску и ремонт, убрать снег и сосульки, смонтировать кондиционер и выполнить прочие операции на данных сооружениях, где применение строительных лесов невозможно. А свой праздник все покорители высот (неважно — горы это или здания) используют как еще один повод для встреч, обмена опытом, установки новых рекордов, покорения новых вершин и впечатляющих зрелищ. В некоторых городах разных стран в этот день спортивные клубы устраивают соревнования, концерты и прочие праздничные мероприятия.

День памяти святого Доминика

Святой Доминик (Saint Dominic, испанск. Domingo), основатель Ордена Проповедников или Доминиканского Ордена (Dominicans или Order of Preachers), чья память чтится Католической Церковью 8 августа, родился в 1170 году в состоятельной испанской семье Гусманов в Калеруэге (Caleruega). До четырнадцати лет он учился под руководством своего дяди-священника, затем в школе в течение 10 лет изучал свободные искусства и теологию, а в 1184 году поступил в университет в Паленсии. В молодости Доминик прославился своей добротой и состраданием. Известно, что он продавал свои ценные книги и даже одежду, чтобы помочь нуждающимся, и дважды пытался продать себя в рабство, чтобы освободить взятых в плен соотечественников. В 1196 году Доминик стал членом капитула регулярных каноников в городе Осма, одной из задач которого было реформирование устоявшихся правил для священнослужителей. Доминик, известный своей скромностью, являл собой наилучший пример для остальных участников. В 1203 году епископ Диего де Асеведа был послан кастильским королем Альфонсом IX в Данию с дипломатической миссией, имевшей цель добиться согласия на брак датской принцессы с испанским принцем. Доминик был включен в состав этой экспедиции. Проезжая через территорию Южной Франции, епископ и его спутники были поражены размахом распространения на этой территории ереси альбигойцев. После возвращения из северной Европы епископ де Асеведа и Доминик остались в Южной Франции, решив посвятить себя проповеди Евангелия и борьбе с ересью в этом регионе. В 1206 году ими была основана женская община в Пруйле, состоявшая из дочерей дворян-католиков и женщин, обращенных из ереси. Епископ скоро был отозван Папой, но Доминик остался во Франции и продолжал свою деятельность. В 1209—1213 годах Доминик вновь проповедует в Лангедоке во время крестового похода против альбигойцев. Святой ДоминикВ 1214 году появляется первая община в Тулузе, шестеро единомышленников из этой общины стали затем ядром Ордена проповедников. В 1215 году Доминик прибывает в Рим и обращается к Папе Иннокентию III с просьбой утвердить Орден, однако, утвержден Устав ордена был лишь в 1216 году следующим Папой Гонорием III. Орден получил имя — Орден Проповедников, впоследствии его стали чаще называть орденом доминиканцев по имени основателя. Поскольку это был первый случай организации религиозного ордена, при составлении его Устава были взяты правила, написанные Святым Августином. Главными задачами Ордена были проповедь Евангелия и религиозных истин, а также грамотное использование интеллектуальных сил священства на нужды народа. Последующие годы Доминик много путешествовал, распространяя свой орден в Италии, Испании и Франции. Он умер в полдень 6 августа 1221 года после тяжелой и продолжительной болезни в доминиканском монастыре святого Николая в Болонье (St. Nicholas at Bologna), где и покоятся его мощи. В 1234 году был канонизирован Папой Григорием IX. Традиция Католической Церкви связывает с именем святого Доминика появление Розария — широко распространенной католической молитвы на четках. По легенде, Розарий был вручен святому Доминику в 1214 году во время явления Девы Марии.

Какой праздник 8 августа
  • День памяти святого Доминика
  • Международный день офтальмологии
  • Всемирный день кошек
  • Международный день альпинизма (День альпиниста)
  • Ермолаев день
Что произошло 8 августа
  • 1619 год — в Канаде проведено первое лютеранское богослужение.
  • 1854 год — компания Smith & Wesson начала выпуск патронных магазинов.
  • 1911 год — демонстрация рабочих в Ливерпуле расстреляна войсками.
  • 1918 год — началась Амьенская операция англо-французских войск ("Чёрный день Германии").
  • 1937 год — Япония захватила Пекин.
  • 1946 год — два американских бомбардировщика впервые совершили полёт с Гавайских островов в Калифорнию без экипажа, контролируемые исключительно по радио.
  • 1956 год — в Марселине (Бельгия) из-за пожара в шахте погибли 263 человека.
  • 1967 год — в Бангкоке образована Ассоциация государств Юго-Восточной Азии (АСЕАН). В неё вошли Индонезия, Малайзия, Сингапур, Таиланд, Филиппины, затем Бруней (1984), Вьетнам (1995), Лаос и Мьянма (1997), Камбоджа (1999).
  • 1969 год — впервые (и в последний раз) Кубок СССР по футболу выиграла команда первой лиги львовские "Карпаты".
  • 1983 год — в Гватемале совершён военный переворот.
Кто из известных людей родился 8 августа
  • 1602 — Жиль Роберваль (ум. 1675), французский математик, астроном и физик.
  • 1790 — Ференц Кёльчеи (р. 1838), венгерский поэт-романтик, автор венгерского национального гимна.
  • 1799 — Натаниэль Палмер (ум. 1877), американский мореплаватель, один из первооткрывателей Антарктиды.
  • 1882 — Владислав Старевич (ум. 1965), российский и французский режиссёр, создатель кукольной анимации.
  • 1898 — Эммануил Геллер (ум. 1990), советский актёр театра и кино.
  • 1937 — Дастин Хоффман, американский киноактёр, обладатель двух "Оскаров".
  • 1944 — Юрий Каморный (убит в 1981), советский актёр театра и кино.
  • 1947 — Кен Драйден, канадский хоккеист (вратарь) и политик.
  • 1952 — Йостейн Гордер, норвежский писатель и публицист.
  • 1953 — Виктор Авилов (ум. 2004), актёр театра и кино, заслуженный артист России.
Дата 8 августа в церковном календаре

Православный календарь

  • Преподобномученицы Параскевы Римской
  • Священномучеников Ермолая, Ермиппа и Ермократа, пресвитеров Никомидийских
  • Преподобного Моисея Угрина, Печерского
Народный календарь

Ермолаев день

Дата по старому стилю: 26 июля. В этот день Православная церковь чтит память святого Ермолая, одного из Никомидийских мучеников наряду с Ермиппом и Ермократом. В начале 4 века по велению императора Максимилиана в Никомидийской церкви были сожжены 20 тысяч христиан, но трем мужчинам удалось спастись. После этого они скрывались в отдаленных местах империи, но не переставали учить ближних христианской вере. Однажды мимо дома Ермолая проходил юноша-язычник Пантолеон (будущий святой мученик Пантелеймон). Выйдя к нему навстречу, христианин начал разъяснять ему ложность и суетность языческих верований. С тех пор Пантолеон стал ежедневно приходить к Ермолаю — до тех пор, пока юношу не изобличили язычники. После этого схватили также Ермолая, Ермиппа и Ермократа. Всем троим предложили отречься от Христа и принести жертву идолам, но они отказались. Язычники стали угрожать христианам муками и смертью, но внезапно началось землетрясение, и идолы в капище упали и разбились. Когда об этом стало известно императору Максимилиану, тот вынес мученикам смертный приговор. На Руси на Ермолая, как правило, выпадал теплый день, поэтому крестьяне торопились закончить жатву. "Ермолай — хлеб прибирай", — говорили люди. Начинался ранний сбор яблок, однако есть их еще было нельзя — нужно было дождаться Яблочного Спаса. Винегрет в последние жаркие дни лета особенно украшал крестьянский обед Поспевал и первый картофель. Из него нередко делали окрошку и винегрет, которые в последние жаркие дни лета особенно украшали крестьянский обед. Для винегрета, например, брали отварной картофель, свеклу, белую фасоль и зелень; все это измельчали, заливали растительным маслом и подавали к столу — или самостоятельно, или с вареной говядиной. Были популярны и другие винегреты, например, горячий винегрет с селедкой: картофель протирали сквозь решето, смешивали с мелко нарубленной селедкой и луком, засыпали сухарями и запекали в печи. Считалось, что на Ермолая "осенние марева по травам идут, целебную мощь травам дают". Или, как говорили знающие люди, "утром прохлада росяная листья наполняет, пыль омывает, а в полдень рождается в травах целительная сила". В этот день знахари выходили в леса и луга — запасти лечебные травы. 

Кто празднует именины 8 августа
  • Игнатий
  • Моисей
  • Прасковья
  • Сергей
  • Федор
0