Правда тела

"Правда тела". Лечебная физкультура, которую все недооценивают зря!)

37
(обновлено 12:46 04.08.2021)
К лечебной физкультуре многие относятся как к "занятию для бабушек" - хотя спортсмены, занимаясь ЛФК при реабилитации, порой выкладываются больше, чем на тренировках
"Правда тела". Лечебная физкультура, которую все недооценивают (а зря!)

Можно ли похудеть с помощью лечебной физкультуры, как она помогает при "офисной болезни" - остеохондрозе, и как начать ею заниматься (и зачем)?

Почему люди пьют "лечебные чаи", но почему-то стесняются лечебной физкультуры? Можно ли заниматься самостоятельно, и как попасть на ЛФК через поликлинику? Скандинавская ходьба и приседания - это лечебная физкультура или нет? Обсуждаем с врачом по лечебной физкультуре и спортивной медицине Алиной Рожковой.

Слушайте подкасты РИА Новости.

37
Темы:
Подкасты РИА Новости (817)
Мы все умрем

Ионный двигатель под партой: как школьники собирают и запускают спутники

29
(обновлено 09:56 13.09.2021)
Кубсат - "кубический сателлит", стандартизированный спутник объемом в 1 литр. Он может выполнять те же функции, что и "большие" профессиональные спутники - но запускать кубсаты могут даже дети.
Ионный двигатель под партой: как школьники собирают и запускают спутники

Уже год, как в СПбПУ работает программа Space Pi, которая помогает школьникам спроектировать, собрать и запустить в космос свой собственный кубсат.

Подробно об этом рассказал профессор Высшей школы прикладной физики и космических технологий СПбПУ, заслуженный деятель науки РФ, научный руководитель проекта Space Pi Сергей Макаров.

Слушайте подробнее в подкасте РИА Новости.

29
Темы:
Подкасты РИА Новости (817)
Страхи

Подкаст "Страхи/Ошибки". Как правильно закончить отношения

19
(обновлено 23:07 12.09.2021)
Расставание часто сравнивают с "маленькой смертью": отношения закончились, все надежды и общие планы умерли. Как пережить этот период? Когда начинать работу над ошибками, чтобы не повторить прошлый сценарий? Быть ли потом друзьями?
© RIA Novosti / Avrora
Подкаст «Страхи/Ошибки». Как правильно закончить отношения

Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семеновой и психологом, бизнес-тренером Сергеем Насибяном разбираемся, какие приемы помогут пережить разрыв и начать новые отношения.
2:00 Об экономической зависимости от другого
4:35 Какие чувства стоят за фразой "мы привыкли друг к другу"
7:30 Как переживают расстояние: этапы
8:00 Как и когда сделать работу над ошибками
12:20 Как правильно расстаться и отпустить партнера
16:20 Как разорвать отношения, если в семье есть ребенок
18:25 Есть ли смысл специально сохранять дружеские отношения после разрыва
19:25 Какие приемы помогут пережить расставание
20:30 Как погасить чувство стыда, которое возникает после разрыва
22:05 О страхе повторить прошлый сценарий
26:00 Как подобрать слова и подготовить партнера к расставанию

Эпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам.

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.
Как и где бесплатно подписаться на подкасты
________
Монтаж Светланы Виноградовой
Слушайте подкасты РИА Новости

19
Bankomat

Каждому четвертому россиянину в 2021 году повысили зарплату, следует из опроса

13
Большинство из тех, кто, судя по опросу, стал получать больше, заняты в сфере производства и промышленности, а также в области логистики и строительства

ЦХИНВАЛ, 16 сен - Sputnik. В нынешнем году 24 процента жителей России получили прибавку к зарплате, следует из исследования сервиса "Работа.ру", сообщает портал "Говорит Москва".

Отмечается, что треть из опрошенных занята в сфере производства и промышленности. Еще 24 процента работает в области логистики, 12 процентов — в строительстве, 8 процентов  — в сфере ИТ и телекома, 6 процентов — в кафе и ресторанах.

Опрос проводился во всех регионах среди шести тысяч респондентов старше 18 лет. 

13