Истории-doc-2

Зачем нам Арктика? Ледовые разведки, крушение лагеря и дрейфующая станция

15
(обновлено 16:54 26.02.2021)
Сложно ли найти точку Северного полюса? Как выжить в Арктике? Кто защищает полярников от белых медведей?

Кто такие ледовые разведчики? И почему соперничество за Арктику сегодня острее, чем во времена холодной войны? Рассказываем о жизни и работе современных полярников, а также о первой в мире длительной арктической экспедиции "Северный полюс-1".

Зачем нам Арктика? Ледовые разведки, крушение лагеря и дрейфующая станция

Слушайте подкасты РИА Новости!

15
Темы:
Подкасты РИА Новости (747)
Правда тела

"Правда тела". Как начать тренировки и не возненавидеть их

24
(обновлено 16:23 18.06.2021)
"C понедельника начинаю новую жизнь!" - а в пятницу жизнь уже снова "старая". Тренировки не вписываются в рабочий график или просто - нелюбовь к физкультуре с раннего детства. Как итог - разочарование или даже травмы. Как начать тренироваться и получать от этого кайф?
“Правда тела”. Как начать тренировки и не возненавидеть их

Стоит ли делать 10 приседаний, пока варите суп, или лучше купить готовый ужин и мчаться в зал? Если болят мышцы - это хорошо? Сколько минут достаточно тренироваться новичку - и как понять, что именно делать? Разбираемся с куратором основного онлайн-курса Sekta Evolution в Школе идеального тела Sekta Натальей Илюшко.

01:10 С чего начать тренировки

01:55 Какие ошибки часто совершают при старте

03:00 Почему нужно повышать бытовую активность и как это сделать

04:20 Что делать людям, которые не любят спорт

06:05 "Нужно начинать спорт с маленьких шагов"

07:09 Как быть, если у вас больная спина или колени

12:03 Боль - это хорошо или плохо? Как правильно относиться к болевому синдрому

13:05 Нужно ли дожидаться, когда боль пройдет, чтобы тренироваться дальше

13:32 Почему важно не "сачковать" на разминке и заминке

18:50 Как понять, что нагрузка оптимальная

19:43 Сколько по времени должна длиться тренировка

Подкаст "Правда тела" выходит по средам.

Слушайте подкасты РИА Новости

24
Темы:
Подкасты РИА Новости (747)
Как вы это делаете

Как вы это делаете: лучший пилот века Светлана Капанина

16
(обновлено 16:21 18.06.2021)
Наталья Лосева разговаривает с людьми, которые действуют. Гости подкаста не боятся совершать поступки, порою неоднозначные. Принимать непростые решения и брать на себя ответственность там, где другие не смогли.
Как вы это делаете: лучший пилот века Светлана Капанина

Мечтала просто прыгнуть с парашютом, а стала самым титулованным пилотом в мировой спортивной авиации. В новом эпизоде "Как вы это делаете?!" Светлана Капанина рассказывает, почему российские спортсмены одалживают у иностранных соперников самолеты для тренировок, нужно ли стране "авиационное такси" и как себя чувствуют женщины в самолетном спорте.

Что значит "Лучший пилот столетия"? Почему она не согласилась работать в гражданской авиации? Как она беременная исполняла фигуры высшего пилотажа? И можно ли прокатиться с ней в качестве пассажира?

Отвечает семикратная абсолютная чемпионка мира в женском зачете по самолетному спорту Светлана Капанина:

00:53 "Лучший пилот столетия": сколько времени нужно, чтобы ее догнать

02:27 Российская школа пилотов: почему в спортивной авиации все меньше женщин

04:30 "С силой 500 кг тебя пытаются выбросить из самолета": зачем пилотам физподготовка

05:37 "Мечтала прыгнуть с парашютом": как она из спортивной гимнастки стала пилотом

10:49 Поиск спонсоров и арендованные самолеты — о материальной стороне вопроса

13:02 "Практика показала, что не вредно": о полетах на пятом месяце беременности

15:20 Опасные полеты: почему американцы чаще "хулиганят"

17:47 Про полет "на ноже" через "Райские ворота"

20:57 Зависть и полусемейные отношения: как мужчины относятся к "пилотессам"

21:49 О (не)равенстве мужчин и женщин в спорте

24:17 "Хватит бочки крутить, пора деньги зарабатывать": почему она не пошла в гражданскую авиацию

27:16 "Авиационное такси". Как будем делить небо в будущем

29:15 Патриотическое воспитание: что значит быть доверенным лицом кандидата в президенты

30:36 "Прокатить Владимира Владимировича": что должно произойти, чтобы самолетный спорт стал популярным

32:17 16-73: в каком возрасте можно летать?

Эпизоды этого подкаста обычно выходят по средам.

Слушайте подкасты РИА Новости.

16
Темы:
Подкасты РИА Новости (747)

Врачи назвали опасные симптомы индийского штамма коронавируса

0
(обновлено 17:43 21.06.2021)
Штамм коронавируса SARS-CoV-2 B.1.617.2 впервые обнаруженный в Индии и получивший название "Дельта", уже распространился более чем в 80 странах и продолжает мутировать

ЦХИНВАЛ, 21 июн — Sputnik. Для индийского штамма коронавируса характерны несколько опасных симптомов, которые могут быть потенциально серьезны для зараженного. Их перечислил инфекционист Абдул Гафур, сообщает РИА Новости

Вирусологи каждый месяц фиксируют один-два новых штамма коронавируса, которые в официальной классификации ВОЗ получают названия букв греческого алфавита. Так, коронавирус "Дельта" был впервые обнаружен в Индии и уже успел распространиться более чем в 80 странах мира. 

Как рассказал врач Абдул Гафур, у больных дельта-вариантом SARS-CoV-2 часто наблюдается диарея. Кроме того, у пациентов с "индийским" коронавирусом фиксируют тромбы, которые, в свою очередь, провоцируют гангрену.

Зараженные штаммом "Дельта" также страдают нарушениями слуха и тяжелыми расстройствами желудка. В целом, эта мутация коронавируса значительно повысила риск госпитализации заболевших, отмечают специалисты.

0