Полная версия
рус
ир
Южная Осетия
Северная Осетия
Репортажи
Аналитика
Спорт
Пресс-центр
Брифинг Марии Котаевой
Видео из пресс-центра
Фото из пресс-центра
Мультимедиа
Фото
Видео
Инфографика
Лонгрид
Видеоклуб
Радио
Видео из студии
Подкасты
Программы
Радио
/
В Новый год с новым образом
12:00 31.12.2016
143
С наступающим!
Вот и подошла к концу наша программа-эксперимент. Честно говоря, как-то даже грустно от этого.
13:55 28.12.2016
136
В Новый год с новым образом и чистой совестью
Новый год на носу, и этот светлый праздник нужно встречать не только в хорошей форме, но и в хорошем расположении духа.
10:00 25.12.2016
253
В Новый год с новым образом. Нарастила
На днях наконец-то сделала наращивание ногтей, первый раз в жизни. Впечатлений просто уйма.
18:29 21.12.2016
173
В Новый год с новым образом. Без ОРВИ
Сегодня весы показали 57 килограммов 700 граммов. За несколько дней вес сдвинулся, но к сожалению, благодарить за это нужно не разгрузочные дни на овощах, а ОРВИ.
09:06 18.12.2016
210
В Новый год с новым образом. Вес встал
Самое время устроить пару разгрузочных дней на кефире и овощах.
12:00 11.12.2016
187
В Новый год с новым образом. Хочу гель-лак
Медики утверждают, что такой маникюр всё-таки портит натуральные ногти. Так что, после похода в маникюрный салон надо будет запастись орехами (ведь в них - кальций).
13:40 07.12.2016
215
В Новый год с новым образом. 59 кг 600 гр
Трудно устоять перед селедкой под шубой, когда все вокруг ее уплетают. Но в душе худеющего человека живет настоящий самурай, которому чужды гастрономические соблазны.
16:30 04.12.2016
124
В Новый год с новым образом. Маленькие тарелки
В Цхинвал пришла настоящая зима. А это значит, что до конца эксперимента остается чуть меньше месяца.
20:05 30.11.2016
163
В Новый год с новым образом. Мясо: есть или не есть
На время эксперимента я ограничиваю себя в мясе. Конечно, если мне вдруг предложат шашлычок, я не откажусь от кусочка.
14:00 27.11.2016
215
В Новый год с новым образом... и закаливанием
Сегодня утром я впервые за долгое время принимала холодный душ. И знаете, это здорово приводит в порядок мысли и дарит хорошее настроение. Завтра обязательно повторю.
17:00 18.11.2016
128
В Новый год с новым образом... с тыквой
Тыкву можно варить, запекать, можно делать из нее супчики и пюре. Поэтому в ближайшие четыре дня в моем рационе будет много тыквы, приготовленной различными способами и приправленной любимой корицей.
11:03 16.11.2016
171
В Новый год с новым образом. Главное — мотивация
Модные диеты — уже не модно.
17:30 11.11.2016
160
В Новый год с новым образом. Сон, ты жизнь
Удивительно, как полноценный, здоровый сон способствует похудению.
19:00 09.11.2016
245
В Новый год с новым образом. СтопШоколад
Убираем из рациона сладости.
18:00 04.11.2016
156
В Новый год с новым образом. Переходим на шаг
Среднестатистический человек затрачивает от 200 до 300 килокалорий при быстрой ходьбе в течение часа. Таким образом можно легко сжечь в себе сдобную булочку.
16:00 02.11.2016
227
В Новый год с новым образом. 75 см
Весы в сторону. Подойдет и лента.
19:00 28.10.2016
239
В Новый год с новым образом: - 200 гр
За два дня мне удалось избавиться только от 200 граммов лишнего веса. Иными словами, с начала первого выпуска программы ничего особо не переменилось.
12:00 26.10.2016
328
В Новый год с новым образом. Процесс пошел
Сегодня на радио Sputnik Южная Осетия стартовала новая программа. Ее цель – встретить Новый год в хорошей форме.
18:12 19.10.2019
1049
День духовного обогащения. Как в Осетии возрождают старинные традиции
В одном из селений в Дзауском районе в субботу отмечали религиозный праздник по древним обычаям
16:29 20.10.2019
1005
Не пустили: башкирский цирк в Цхинвал не приедет
У ведущих артистов цирковой труппы возникли проблемы при пересечении российско-югоосетинской границы
16:10 21.10.2019
696
Телеведущий Владимир Соловьев попал в Книгу рекордов Гиннесса
Российский телеведущий побил рекорд по самому длительному пребыванию в эфире в течение одной недели
10:04 21.10.2019
660
Осетинские вольники стали победителями международного турнира
Турнир памяти Ахмата Кадырова, собравший спортсменов более чем из 25 стран мира, завершился в воскресенье
17:08 20.10.2019
568
Аплодисменты стоя и танец на Домбае. Артисты Южной Осетии выступили на малой родине Коста
В селе Лаба, которую называют малой родиной Коста Хетагурова, отпраздновали 160-летие со дня рождения великого осетинского творца
