Ученые назвали необычный предвестник инфаркта

49
(обновлено 13:53 14.01.2021)
Хорошо знакомое многим людям состояние может быть признаком скорого инфаркта, предупреждают специалисты

ЦХИНВАЛ, 14 янв — Sputnik. Предвестником сердечного приступа, который может пройти незамеченным для пациента, так называемого "тихого инфаркта", является изжога. К такому выводу пришли на основе своего исследования специалисты из Гарвардской медицинской школы.

Ученые отмечают, что перед сердечным приступом зачастую можно ощущать жжение в груди, помимо основных симптомов инфаркта – сильной боли в грудной клетке и ее сдавленности. Так как этих признаков приступа может и не быть, многие пациенты даже не замечают свой "тихий инфаркт".

В связи с этим, врачи призывают не игнорировать изжогу и обратиться за профессиональной консультацией для определения ее причин и возможных последствий.

Сердечный приступ - тяжелое патологическое состояние, обусловленное остро возникающим недостатком кровоснабжения сердечной мышцы с развитием ишемии и некроза (отмирания) участка этой мышцы.

49
Диета

Врачи назвали способ похудения без соблюдения диет

4
(обновлено 17:22 20.01.2021)
Как нормализовать свой рацион и похудеть без изнуряющих диет - британские врачи дали простые советы на каждый день

ЦХИНВАЛ, 19 янв — Sputnik. Национальная служба здравоохранения Великобритании перечислила 12 правил, которые помогут похудеть без соблюдения специальных диет, сообщает РИА Новости со ссылкой на The Sun.

Так, по мнению британских врачей, следует разбавить свой день короткими всплесками физической активности, например, приседать, пока заваривается чай или отжиматься во время рекламы при просмотре телевизора. Врачи также рекомендуют начинать свой день с десятиминутной прогулки.

Что касается питания, ученые отмечают, что следует кушать больше во время основного приема пищи, чтобы избежать перекусов. Кроме того, рекомендуется ограничить употребление алкоголя и не пить кофе после полудня для нормализации сна. Сладкоежкам следует заменить молочный шоколад на темный, а сладкие напитки – заменить на воду, чай и молоко.

Чтобы разнообразить свой рацион, врачи рекомендуют пробовать новые овощи каждую неделю.

Контролировать режим питания поможет и составление списка покупок перед походом в магазин – это убережет и от ненужных трат на еду. При этом врачи подчеркивают, что незачем вводить строгие запреты. Если очень хочется что-то съесть, просто принимайте пищу, не торопясь.

Также специалисты рекомендуют найти другие способы получения положительных эмоций, помимо еды - встречаться с друзьями, совершать совместные прогулки или найти себе новое хобби.

4
Вид на Капитолий в Вашингтоне

Дональд и Меланья Трамп покинули Белый дом

8
(обновлено 18:27 20.01.2021)
Трамп проиграл демократу Джо Байдену по итогам президентских выборов, состоявшихся в ноябре. Сегодня же, после принесения присяги в Капитолии, в Белый дом въедет новый глава государства.

ЦХИНВАЛ, 20 янв — Sputnik. Президент США Дональд Трамп с супругой Меланьей покинули Белый дом, сюда же в среду после инаугурации въедет новый глава государства Джо Байден, сообщает РИА Новости.

Супруги вылетели на вертолете с лужайки перед Белым домом и направились на авиабазу Эндрюс. После этого Дональд и Меланья Трамп намерены поселиться в своей резиденции Мар-а-Лаго в Палм-Бич (Флорида). Отмечается, что в должности лидера США Трамп приглашал в Палм-Бич некоторых мировых лидеров, здесь же он часто проводил выходные и праздники.

Сегодня в США пройдет инаугурация избранного президента США Джо Байдена. Сразу после принесения присяги в Капитолии, он планирует подписать ряд указов, в том числе распоряжение о прекращении строительства стены с Мексикой, возвращении Соединенных Штатов в Парижское соглашение по климату и отмене выхода из Всемирной организации здравоохранения.

8