Евгения Терлеева

Вдох-выдох: как больных в Южной Осетии учат правильно дышать, чтобы бороться с COVID-19

474
(обновлено 17:06 17.11.2020)
Президент Федерации по плаванию РЮО Евгения Терлеева помогает пациентам в "красной зоне" – она выполняет с ними дыхательную гимнастику, которая вместе с медикаментозным лечением помогает им восстановить работу легких

ЦХИНВАЛ, 17 ноя - Sputnik, Залина Кулумбегова. Президент Федерации по плаванию Южной Осетии Евгения Терлеева уже больше недели помогает больным в "красной зоне" в Цхинвале – она проводит дыхательную гимнастику с пациентами. Упражнения помогают больным коронавирусом улучшить самочувствие , рассказала Терлеева во вторник в пресс-центре Sputnik.

Евгения Терлеева
© Sputnik / Natalia Airiyan
Евгения Терлеева
"Гимнастика разработана исследовательским институтом мозга человека Санкт-Петербурга и рассчитана на больных с коронавирусной инфекцией средней и легкой стадии", - рассказала Терлеева.

По словам Терлеевой, дыхательную гимнастику поддерживают как российские врачи, так и югоосетинские.

"Когда мы начали делать эту гимнастику с пациентами в больнице, мы с врачом проверяли сатурацию (степень насыщения крови кислородом - ред.) у больных до гимнастики и после. Сатурация вырастала практически у всех, увеличение составляло от одного до девяти процентов", - добавила она.

Евгения Терлеева показывает, как делать дыхательную гимнастику в красной зоне
© Sputnik / Мария Санакоева
Евгения Терлеева показывает, как делать дыхательную гимнастику в "красной зоне"

В пресс-центре Sputnik она продемонстрировала наиболее эффективные упражнения для улучшения состояния больных коронавирусом. 

Следующие упражнения, по словам Терлеевой, рекомендуется выполнять в положении сидя. В случае, если больной захочет делать их стоя, нужно учитывать, что амплитуда дыхания будет выше. Если же пациент не в состоянии делать упражнения сидя, гимнастика может выполняться лежа на спине, на боку и даже на животе.

Дыхательная гимнастика при коронавирусе

  1. Вдох – выдох (короткий резкий вдох через нос, длинный выдох через рот).
    "Во время дыхательных упражнений необходимо делать вдох через нос и выдох через рот", - подчеркивает Терлеева.
  2. Дыхание в сочетании с движением (на вдохе, поднимаем плечи, на выдохе медленно опускаем плечи, сгибаем позвоночник).
  3. Динамические дыхательные упражнения (на вдохе через нос поднимаем руки вверх, разгибая позвоночник, на выдохе обнимая себя делаем выдох через рот, наклоняясь вперед).
  4. Произвольно управляемое локализованное дыхание:
    - верхнегрудное дыхание (вдох, плечи поднимаются, выдох, плечи опускаются);
    - среднегрудное дыхание (кисти рук на нижние ребра, вдох через нос, выдох через рот);
    - диафрагмальное дыхание (для контроля правая рука ставится на живот, левая - на грудь, выдох, живот вперед, затем пауза, выдох через рот, живот опадает, пауза).
    Евгения Терлеева
    © Sputnik / Natalia Airiyan
    Евгения Терлеева
  5. Упражнение на расширение грудной клетки, выработка глубокого дыхания (медленный вдох через нос, задержка дыхания на пике вдоха на 2-3 секунды, медленный выдох через рот).
  6. Метод форсированного (ускоренного) выхода для отхождения мокроты:
    - верхнегрудное дыхание (медленный глубокий вдох через нос, плечи поднимаются, двойной форсированный выдох, плечи опускаются);
    - среднегрудное дыхание (кисти рук на нижние бедра, медленный глубокий вдох через нос, двойной форсированный выдох через рот с компрессией рукам).
  7. Поддерживаемое покашливание (вдох через нос, двойное покашливание).
  8. Контроль дыхания на фоне одышки (короткие вдохи-выдохи, с последующим замедлением вдоха и выдоха с увеличением амплитуды дыхания).
  9. Техника активного цикла дыхания (8 упражнение + 5 упражнение четыре раза + 8 упражнение).

Тренер отмечает, что все упражнения должны выполняться по четыре раза. Терлеева добавила, что если у больного в процессе выполнения упражнений закружится голова и появится одышка, ему необходимо прекратить выполнение занятий, сделать паузу.

474
Темы:
Пандемия коронавируса (1377)

Ковровая дезинфекция: как российские военные обеззараживают районы Южной Осетии

52
(обновлено 17:35 24.11.2020)
Военнослужащие радиационной, химической и биологической защиты из российского мобильного полевого госпиталя, развернутого в Цхинвале, провели дезинфекцию ряда социальных объектов в Знаурском районе Южной Осетии

Военные обработали специальным раствором здание районной больницы и средней образовательной школы.

Российских военных медиков перебросили в Южную Осетию после обращения Минобороны республики к российскому оборонному ведомству - по поручению президента Анатолия Бибилова. Уже на следующий день по решению президента Владимира Путина глава Минобороны РФ Сергей Шойгу распорядился оперативно перебросить мобильный госпиталь в Южную Осетию.

Госпиталь развернут на территории республиканского стадиона в столице Южной Осетии. Здесь оборудованы приемо-сортировочное, госпитальное, инфекционное, санитарно-эпидемиологическое отделения, а также отделение анестезиологии и реанимации, лаборатория для исследования и диагностики анализов и проб.

Госпиталь располагает современным медицинским оборудованием – аппараты искусственной вентиляции легких, мониторы интенсивного наблюдения пациентов, рентгенографические аппараты, аппараты УЗИ, анализаторы крови и ПЦР-лаборатория. Также развернута биолаборатория войск РХБЗ, которая занимается проведением ПЦР-анализа, дезинфекцией в воинских частях и на объектах социальной инфраструктуры.

52

Как устроен российский ковид-госпиталь в столице Южной Осетии - фото

121
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
Российские военные медики вот уже почти месяц, как подключились к борьбе с распространением коронавируса в Южной Осетии. Смотрите в фотоленте Sputnik, как в Цхинвале работает мобильный госпиталь Минобороны РФ

Госпиталь развернут на территории республиканского стадиона в столице Южной Осетии. Здесь оборудованы приемо-сортировочное, госпитальное и инфекционное, санитарно-эпидемиологическое отделения, а также отделение анестезиологии и реанимации, лаборатория для исследования и диагностики анализов и проб.

Госпиталь располагает современным медицинским оборудованием – аппараты искусственной вентиляции легких, мониторы интенсивного наблюдения пациентов, рентгенографические аппараты, аппараты УЗИ, анализаторы крови и ПЦР-лаборатория. Томографии в мобильном госпитале нет, компьютерную диагностику больные проходят в РММЦ.

Журналистам Sputnik показали, как работает госпиталь, где лечат больных и проводят диагностику, какой аппаратурой оснащены военные медики. Нагляднее обо всем этом - в нашей фотоленте.    

Российских военных медиков перебросили в Южную Осетию после обращения Минобороны республики к российскому оборонному ведомству - по поручению президента Анатолия Бибилова. Уже на следующий день по решению президента Владимира Путина глава Минобороны РФ Сергей Шойгу распорядился оперативно перебросить мобильный госпиталь в Южную Осетию.

Госпиталь сразу же выдвинулся из подмосковного Алабино, совершив марш, протяженностью почти в две тысячи километров. По прибытии в Цхинвал сразу же приступил к развертыванию и приему пациентов.

121
  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Врач ковид-госпиталя.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Здесь оборудованы приемо-сортировочное, госпитальное и инфекционное, санитарно-эпидемиологическое отделения, а также отделение анестезиологии и реанимации, лаборатория для исследования и диагностики анализов и проб.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Пациентка ковид-госпиталя.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Столовая.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Измерение сатурации кислорода у пациента.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Столовая ковид-госпиталя.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Измерение сатурации кислорода у пациента.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Измерение сатурации кислорода у пациента.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Пациентка ковид-госпиталя.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Палата интенсивной терапии.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    У пациентов госпиталя много свободного времени и они могут заняться любимым творчеством.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    В госпитале помещены инструкции по мытью рук.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Врач ковид-госпиталя.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Приемное отделение мобильного госпиталя.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Пульсоксиметр.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Рентген-снимок пациента.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Учитывая сложную эпидемситуацию, президент Бибилов 21 октября поручил оборонному ведомству обратиться к российским коллегам с просьбой развернуть на территории республики военно-полевой госпиталь.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Рентген-кабинет.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Врач ковид-госпиталя.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Госпиталь развернут на территории республиканского стадиона в столице Южной Осетии.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    Власти республики возлагают на российских военных большие надежды.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    ПЦР- лаборатория.

  • Мобильный госпиталь Минобороны России в Цхинвале
    © Sputnik / Natalia Airiyan

    ПЦР-лаборатория.

День 25 ноября

25 ноября: этот день в календаре

1 / 2
738
(обновлено 20:19 23.11.2020)
25 ноября в России отмечается День военного миротворца, а во всем мире — день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин. И именно этот день в 1867 году Альфред Нобель получил патент на взрывчатое вещество, названное динамитом.

День российского военного миротворца

День российского военного миротворца установлен указом президента РФ в 2016 году и отмечается 25 ноября.  Дата 25 ноября выбрано в честь того, что в этот день в 1973 году на официальном уровне в составе миротворческой операции на Ближнем Востоке приняла участие группа советских военнослужащих.

Российские военные миротворческие силы принимали участие в обеспечении мира в таких странах и регионах, как Босния и Герцеговина, Южная Осетия, Абхазия, Приднестровье, Судан, Сьерра-Леоне, ЦАР, Чад, Либерия, Косово, Таджикистан, Ангола. Если же учесть и деятельность военных наблюдателей, не имеющих права по своему статусу носить оружие, но защищенных дипломатическими правами, то география участия российских военных миротворцев будет гораздо шире.

Миротворческие силы в Южной Осетии
© Sputnik / Сергей Пятаков
Миротворческие силы в Южной Осетии

Особый статус военных миротворцев обязывает их ко многому, ибо ответственность за их действия очень высока. В связи с этим подготовкой российских военных миротворцев занимается специально выделенная для этой цели 15-я отдельная гвардейская мотострелковая миротворческая бригада Центрального военного округа. Решение Президента РФ определяет количество и состав выделяемый бригадой для участия в миротворческих операциях.

Вклад военных миротворцев России в предотвращение военных конфликтов, сдерживание агрессивных действий противоборствующих сторон в разных регионах мира очень высок.

Российский миротворец.
© Sputnik
Российский миротворец.

25 ноября – новый, но очень важный профессиональный праздник, так как его отмечают люди, призванные достойно представлять Россию, как гарант мира в любой точке планеты.

Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин

Генеральная Ассамблея ООН объявила 25 ноября Международным днем борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин 17 декабря 1999 года.

ООН предложила правительствам, международным организациям и неправительственным организациям проводить в этот день мероприятия, направленные на привлечение внимания общественности к этой проблеме.

Белая ленточка является символом против всех форм насилия над женщинами, сохранения материнства, а также используется во всех похожих случаях. В последние годы ее существование постепенно становится известным все в большем количестве стран. Но насилие в отношении женщин продолжает оставаться глобальной пандемией. До 70% женщин страдают от насилия на бытовом уровне.

насилие
© Sputnik / flickr
Насилие

В 2017 году Европейский союз (ЕС) и Организация Объединенных Наций (ООН) приступили к осуществлению новой долгосрочной глобальной инициативы "Луч света", направленной на искоренение всех форм насилия в отношении женщин и девочек. В соответствии с Повесткой дня в области устойчивого развития на период до 2030 года эта инициатива будет в полной мере учитывать принцип "никто не будет забыт".

Какой праздник 25 ноября

  • День российского военного миротворца.
  • Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин.
  • День государственности Боснии.

Что произошло 25 ноября

1735 — отлит Царь-колокол.

Царь-колокол в Москве. Одна из первых цветных фотографий России

1783 — последние британские войска покинули Нью-Йорк после завершения Войны за независимость США.

1867 — Альфред Нобель запатентовал динамит.

Альфред Нобель
Альфред Нобель

1940 — в мультфильме Уолтера Ланца впервые появился персонаж Вуди Вудпекер.

Кто из известных людей родился 25 ноября

1562 — Лопе де Вега, испанский драматург, поэт и прозаик.

© Sputnik / А. Свердлов
Испанская живопись. "Портрет Лопе де Веги".

1717 — Александр Сумароков, русский поэт, драматург, литературный критик.

1844 — Карл Бенц, немецкий инженер, изобретатель, пионер автомобилестроения.

1887 — Николай Вавилов, русский советский ученый-генетик, селекционер

1903 — Исса Плиев, советский кавалерийский военачальник, генерал армии, дважды Герой Советского Союза.

1915 — Аугусто Пиночет, президент Чили (1974—1990), диктатор.

1971 — Кристина Эпплгейт, американская актриса.

Дата 25 ноября в церковном календаре

  • День памяти святителя Иоанна Милостивого, патриарха Александрийского.
  • День памяти преподобного Нила Постника.
  • День памяти преподобного Нила Мироточивого, Афонского.
  • День памяти блаженного Иоанна Власатого, Ростовского чудотворца.

Народный календарь: Иван Милостивый

Иоанн Милостивый жил в Александрии в VI-VII веках. Иоанн был сыном губернатора острова Кипр. Потеряв жену и детей, мужчина начал вести аскетическую жизнь, постоянно заботился о бедных. Хотя он не был ни монахом, ни клириком, народ избрал Иоанна на патриарший престол. Едва став патриархом, Иоанн сосчитал всех нищих в Александрии и раздал им свое имущество. И впоследствии он занимался благими делами: давал у себя в доме приют бедным людям, выкупал пленных. За это Иоанна прозвали Милостивым.

На Руси в это время заканчивались свадебные недели. Следующие браки заключались уже только с окончанием зимы — на Масленицу либо на Красную горку. Поэтому девушкам и юношам, не встретившим свою судьбу, приходилось ждать до весны и завидовать более удачливым подругам и друзьям.

На Ивана (Иоанна) обращали внимание на приметы: если выпадал снег или шел дождь, то можно было рассчитывать на продолжительные оттепели — до самого Введения. "Если на Ивана снега, то зима до Введенья с места не сдвинется"; "Если на Ивана дождь, то до Введенья будет тож", — говорили люди.

Про снег, который в этот день часто покрывал землю, загадывали загадки. Многие из них сохранились до наших дней: "Скатерть бела весь свет одела"; "Бело покрывало на земле лежало. Лето пришло, оно все сошло"; "Белый Тихон с неба спихан, где пробегает — ковром устилает".

Кто празднует именины 25 ноября

Александр, Афанасий, Борис, Владимир, Даниил, Дмитрий, Иван, Константин, Лев, Матвей, Николай, Степан, Федор.

738
Темы:
Этот день в истории