Разведчики ЮВО приступили к проведению комплексных соревнований на горном полигоне Дарьял в Северной Осетии

Разведчики в Северной Осетии вышли на первые в новом году учения - видео

34
(обновлено 13:44 12.01.2021)
На горном полигоне задействовано более 100 военнослужащих, которые выполняют задачи как днем, так и ночью, при любых погодных условиях, отметили в ЮВО

ЦХИНВАЛ, 12 янв — Sputnik. В Северной Осетии на полигоне Дарьял проходят первые в этом году учения разведчиков Южного военного округа (ЮВО). Об этом сообщает пресс-служба округа.

"В ходе первых в этом году занятий военнослужащие отработали действия при пересечении горной местности, отразили нападение из засады, преодолели скальные участки местности и провели инженерно-саперную подготовку", - отмечается в сообщении.

Бойцы выполняют задачи как днем, так и ночью, при любых погодных условиях. Кроме того, разведчики выполнят задачи противодействия диверсионно-разведывательным группам условного противника.

На горном полигоне Дарьял учения военнослужащих проходят с полной выкладкой. Также бойцы "совершенствуют навыки применения альпинистской системы, жумаров, карабинов и веревок с целью преодоления скалистых участков местности различной крутизны и сложности".

В учебных мероприятиях на горном полигоне задействовано более 100 военнослужащих ЮВО. Ранее артиллеристы в Северной Осетии уничтожили броню "противника" управляемыми снарядами. 

34
Прививка от коронавируса

В Северной Осетии за сутки зарегистрировали 77 новых случаев COVID-19

14
(обновлено 14:57 20.01.2021)
За все время пандемии в республике выявили 13 743 случая COVID-19, из них 13 017 человек выздоровели, 105 человек скончались

ЦХИНВАЛ, 20 янв — Sputnik. В Северной Осетии выявили 77 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией. Общее число инфицированных в республике достигло 13 743. 

"На 08:00 20 января 2021 года в Республике Северная Осетия-Алания зарегистрировано 13 743 (+ 77 за сутки) случая заражения новой коронавирусной инфекцией", - сообщили в Роспотребнадзоре.

Из общего числа зараженных 13 017 человек выздоровели, 105 человек скончались. На амбулаторном лечении находятся 243 человека, 378 человек проходят лечение в медучреждениях республики.

В рейтинге стран с наибольшим распространением COVID-19 Россия находится на четвертом месте после США, Индии и Бразилии.

Число случаев COVID-19 в России за сутки выросло на 21 734. Общее количество зараженных в стране достигло 3 612 800. Всего с начала пандемии от COVID-19 скончались 66 627 человек. Выздоровели 3 002 026 пациентов с коронавирусом.

14
Виталий Кабалоев - серебряный призер чемпионата Европы по греко-римской борьбе

Виталий Кабалоев стал призером чемпионата России по греко-римской борьбе

30
(обновлено 10:44 20.01.2021)
В борьбе за золото турнира осетинский спортсмен проиграл Виктору Ведерникову из Новосибирской области со счетом 10:2.

ЦХИНВАЛ, 20 янв — Sputnik. Чемпион Европы 2019 года, осетинский борец греко-римского стиля Виталий Кабалоев завоевал серебряную медаль на чемпионате России по греко-римской борьбе, который проходит в Ростове-на-Дону. Об этом сообщает пресс-служба Минспорта Северной Осетии.

На предолимпийском турнире Кабалоев выступил в весовой категории до 55 килограммов. На пути к финалу, он одолел соперников с общим счетом 23:0.

"В финале весовой категории 55 килограммов, который прошел накануне, Кабалоев встретился с призером первенства Европы U-23 Виктором Ведерниковым. Сильнейшим в этом бою оказался Ведерников, который победил осетинского спортсмена со счетом 10:2", — говорится в сообщении.

30
Диета

Врачи назвали способ похудения без соблюдения диет

0
(обновлено 22:39 20.01.2021)
Как нормализовать свой рацион и похудеть без изнуряющих диет - британские врачи дали простые советы на каждый день

ЦХИНВАЛ, 20 янв — Sputnik. Национальная служба здравоохранения Великобритании перечислила 12 правил, которые помогут похудеть без соблюдения специальных диет, сообщает РИА Новости со ссылкой на The Sun.

Так, по мнению британских врачей, следует разбавить свой день короткими всплесками физической активности, например, приседать, пока заваривается чай, или отжиматься во время рекламы при просмотре телевизора. Врачи также рекомендуют начинать свой день с десятиминутной прогулки.

Что касается питания, ученые отмечают, что следует кушать больше во время основного приема пищи, чтобы избежать перекусов. Кроме того, рекомендуется ограничить употребление алкоголя и не пить кофе после полудня для нормализации сна. Сладкоежкам следует заменить молочный шоколад на темный, а сладкие напитки – заменить на воду, чай и молоко.

Чтобы разнообразить свой рацион, врачи рекомендуют пробовать новые овощи каждую неделю.

Контролировать режим питания поможет и составление списка покупок перед походом в магазин – это убережет и от ненужных трат на еду. При этом врачи подчеркивают, что незачем вводить строгие запреты. Если очень хочется что-то съесть, просто принимайте пищу, не торопясь.

Также специалисты рекомендуют найти другие способы получения положительных эмоций, помимо еды - встречаться с друзьями, совершать совместные прогулки или найти себе новое хобби.

0