Ученые считают, что депрессия сокращает жизнь

© Flickr / Janna7 / ThoughtfulДевушка задумалась
Девушка задумалась - Sputnik Южная Осетия
Подписаться
Подавленное настроение, постоянное беспокойство и отсутствие интереса к различным вещам значительно сокращает жизнь

ЦХИНВАЛ, 23 окт — Sputnik. Депрессия сильно сокращает жизнь. К такому выводу пришли канадские ученые после проведения исследования, передает РИА Новости.

Молодежь Южной Осетии сдавала кровь в рамках международной акции доноров - Sputnik Южная Осетия
Ученые рассказали, когда переливание крови опасно для жизни

Хроническая депрессия считается одним из самых распространенных и сложных психических расстройств. Как правило, ее появление сопровождается потерей интереса к жизни, снижением самооценки, апатией и другими негативными эффектами. За последние годы ученые разработали множество лекарств-антидепрессантов. Многие из них обладают серьезными побочными эффектами, в число которых входят нарушение обмена веществ, ожирение и привыкание.

Некоторые специалисты призывают людей к занятиям йогой — это восточное духовное учение, включающее в себя элементы гимнастики. Оно рекомендует человеку контролировать собственные мысли и совершать рефлекторные поступки осознанно. Медитация является отличным средством успокоения нервной системы.

Лента новостей
0